自由职业者健康管理意识与消费行为调研

您好！感谢您抽出时间参与本次调研。本次调研旨在了解自由职业者群体的健康管理意识与相关消费行为，所有数据仅用于研究分析，严格保密个人信息。请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您从事的自由职业领域

自媒体/内容创作

设计/创意服务

互联网/技术开发

咨询/教育培训

艺术/文化传媒

生活服务类（如健身、美甲）

商务服务（如翻译、会计）

其他领域

Q5:您的月均收入范围

3000元及以下

3001-5000元

5001-10000元

10001-20000元

20000元以上

Q6:您如何评价自身目前的健康状况

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q7:您目前存在以下哪些常见的健康问题

颈椎/腰椎问题

视力下降

失眠/睡眠质量差

消化系统问题

焦虑/情绪不稳定

血压/血脂异常

体重超标/肥胖

没有明显健康问题

其他

Q8:您对自身健康状况的关注度打多少分？（1分=完全不关注，5分=非常关注）

分数

标签

Q9:您是否会主动了解健康管理相关知识

几乎从不

偶尔会

每月都会了解几次

每周都会了解

每天都会关注

Q10:您获取健康管理知识的主要渠道是

短视频平台（抖音、快手等）

社交平台（微博、小红书等）

健康类APP/公众号

医院/专业医护人员科普

亲友分享

专业书籍/期刊

其他

Q11:您是否有定期进行体检的习惯

每年固定1-2次体检

每2-3年体检一次

几乎不体检，只有不舒服才去医院

从未主动体检

Q12:您是否会主动规律进行运动锻炼

每周规律运动3次及以上

每周运动1-2次

偶尔运动（每月1-3次）

几乎从不运动

Q13:您日常饮食是否规律

非常规律，三餐定时定量

大部分时间比较规律

不太规律，经常饱一顿饿一顿

非常不规律，基本靠外卖/快餐解决

Q14:您平均每天的睡眠时间是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q15:您是否有购买商业健康保险

已经配置了足额的商业健康保险

购买了基础的商业健康保险

计划购买但还没有行动

从来没有考虑过购买

Q16:您过去一年是否在健康管理相关项目上有过消费

有经常性消费

偶尔有消费

从未有过消费

Q17:您每月在健康管理相关项目的平均花费大概是

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1001-2000元

2000元以上

没有相关消费

Q18:您的健康管理消费主要花在哪些方面

体检项目

运动健身（健身房、私教等）

健康食品/补剂

医疗保险

中医养生/理疗

心理健康咨询

健康管理APP会员

减重/塑形服务

其他

Q19:您是否会为了改善健康状况选择购买健康类产品或服务

非常愿意，只要对健康有帮助就会尝试

愿意尝试，但会对比价格和效果

比较犹豫，只在有明确需求的时候才会购买

不太愿意，更愿意通过自主调理改善健康

完全不愿意，认为都是智商税

Q20:您在选择健康产品或服务时，更看重哪些因素

价格是否合理

品牌是否可靠

效果是否经过验证

身边人的推荐

网红/博主推荐

是否方便随时随地使用

是否有专业人员指导

其他

Q21:您认为当前健康管理类产品/服务的价格如何

非常便宜，完全可以接受

价格合理，大部分可以承受

价格偏高，但还能接受

价格太高，大部分负担不起

Q22:您觉得当前阻碍您进行健康管理的主要原因有

工作时间不固定，没有时间安排

经济压力大，没有多余资金投入

不知道科学的健康管理方法

缺乏自律，难以坚持

找不到合适靠谱的健康产品/服务

没有意识到健康管理的重要性

没有阻碍，我能规律进行健康管理

其他

Q23:您是否有意愿使用专业的线上健康管理服务（如饮食指导、运动规划等）

非常愿意尝试

可以尝试，要看具体内容和价格

不太感兴趣

完全不愿意

Q24:您对健康管理服务还有哪些需求或建议

填空1

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