自由职业者健康管理意识与满意度调研问卷

您好！我们正在开展关于自由职业者健康管理现状与相关服务满意度的调研，希望了解您的真实想法与需求。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事自由职业的时长

少于1年

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您从事的自由职业领域属于

创意设计/内容创作

互联网/技术开发

教育/咨询服务

生活服务（摄影/美甲/家政等）

文化传媒

金融财务

其他

Q5:您目前的月收入范围是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-50000元

50000元以上

Q6:您是否主动关注过自身的健康管理相关内容？

完全不关注

偶尔关注

经常关注

一直非常关注

Q7:您平时会通过哪些渠道获取健康管理相关知识？

社交媒体平台（抖音/小红书等）

专业医疗健康网站/APP

亲友分享

线下健康讲座/活动

书籍杂志

几乎不获取相关知识

其他

Q8:您是否有定期进行健康体检的习惯？

每年至少体检1次

每2-3年体检1次

很少体检，只有不舒服才会去医院

从来没有主动体检过

Q9:您目前已经养成了哪些健康管理习惯？

规律作息不熬夜

坚持定期运动锻炼

均衡控制饮食

保持规律的健康体检

主动学习健康养生知识

管理自身情绪和压力

以上都没有，没有固定健康习惯

Q10:您平均每周进行中等强度运动（如快走、慢跑、瑜伽等）的频率是

几乎不运动

1-2次

3-5次

每天都运动

Q11:您平均每天的睡眠时间是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q12:您认为规律作息对您的工作状态影响大吗？

完全没有影响

影响很小

影响一般

影响比较大

影响非常大

Q13:工作压力较大时，您会主动采取方式调节身心健康吗？

从来不会，硬扛过去

偶尔会调节

经常会主动调节

每次都会及时调节

Q14:您认为目前限制您做好健康管理的主要原因是什么？

工作时间不固定，难以养成规律习惯

没有多余的资金投入健康管理（如办健身卡、买健康产品等）

不知道科学的健康管理方法

自制力不足无法坚持

没有觉得健康管理有必要

其他

Q15:您是否购买过商业健康类保险？

没有购买过

正在考虑，还未购买

已经购买了1份

已经购买了2份及以上

Q16:如果有针对自由职业者的团体健康管理服务，您的参与意愿是？

完全不愿意参与

不太愿意

不确定，可以试试

比较愿意参与

非常愿意参与

Q17:请您对当前自身的整体健康状态打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q18:请您对自己目前的健康管理意识打分（1分完全没意识，10分意识非常强）

分数

标签

Q19:您是否体验过付费健康管理相关服务？

从来没有体验过

体验过1-2次

长期购买付费服务

偶尔购买付费服务

Q20:对于已经体验过的付费健康管理服务，您的整体满意度是？（未体验过请选择不适用）

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

不适用

Q21:您希望针对自由职业者的健康管理服务包含哪些内容？

优惠的团体体检套餐

定期线上健康科普讲座

一对一健康咨询服务

运动健身优惠合作

心理健康疏导服务

健康饮食规划指导

其他

Q22:您对自由职业者健康管理还有哪些其他需求或建议？

填空1

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