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自由职业者运动健身习惯与相关产品需求调研

您好！我们正在开展针对自由职业者运动健身习惯及相关产品需求的调研，希望了解您的真实情况与想法。本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，大约占用您5-8分钟时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄

18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

不满1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q4:您目前的月收入范围

3000元及以下
3001-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上

Q5:您平均每周的工作时长大约是

低于20小时
20-30小时
31-40小时
41-50小时
超过50小时

Q6:您是否有规律的运动健身习惯

是，每周固定健身3次及以上
是，每周固定健身1-2次
偶尔健身，没有固定规律
几乎不运动健身

Q7:您平时运动健身最主要的场所是

商业健身房
居家（利用家用器材/徒手训练）
公园/户外公共场地
共享健身空间
付费团课工作室

Q8:您日常最常参与的运动健身类型是（可多选）

跑步/健走等有氧类
力量训练（增肌/塑形）
瑜伽/普拉提
球类运动
舞蹈类健身
骑行
游泳
太极/八段锦等传统养生运动
其他

Q9:您平均每次运动健身的时长大约是

30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上

Q10:您一般会选择在什么时段运动健身

早上（6点-9点）
上午（9点-12点）
下午（12点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点以后）
没有固定时段，看当日工作安排调整

Q11:运动健身在您日常生活中的优先级是多少？（1分最低，5分最高）

分数
标签

Q12:您坚持运动健身的主要动力是（可多选）

维持身材/改善体态
提升健康水平/改善亚健康
释放工作压力/调节情绪
培养规律作息
社交需求（认识同好）
追求运动成绩，爱好本身
医生要求改善身体状况
其他

Q13:目前影响您规律运动健身的阻碍是（可多选）

工作时间不固定，很难抽出固定时间
健身成本太高（办卡/买装备费用负担大）
没有人监督，很难坚持下来
没有合适的健身场地
不知道科学的健身方法
运动后太累影响工作状态
对健身没兴趣，动力不足
没有遇到志同道合的伙伴
其他

Q14:您是否有过使用智能健身产品辅助运动的经历

经常使用
偶尔使用
听说过但没尝试过
完全没听说过

Q15:您目前正在使用的智能健身相关产品/服务包含哪些（可多选）

智能运动手环/手表
健身类手机APP
家用智能健身器材（如智能跑步机、动感单车）
线上付费健身课程
智能健身镜
运动营养补剂相关产品
健身餐定制服务
线下付费私教课程
以上都没有使用过
其他

Q16:您平均每个月在运动健身相关的花费大约是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上

Q17:您对目前自己使用的健身产品/服务的满意程度是？（1分最低，5分最高）

分数
标签

Q18:您目前使用健身产品/服务过程中，遇到的主要问题是什么

填空1

Q19:如果有针对自由职业者定制的健身计划，您的接受程度是

非常愿意尝试
可以尝试看看
不确定，要看价格和内容
不太愿意尝试
完全不感兴趣

Q20:您希望针对自由职业者的健身产品/服务具备哪些特点（可多选）

时间灵活，可以随时开始暂停
可以根据工作强度调整健身计划
性价比高，价格亲民
有监督打卡机制帮助坚持
不需要复杂的器材，居家就能完成
能同时兼顾缓解工作劳损，改善肩颈问题
提供社交功能，可以认识同领域自由职业健身伙伴
有专业教练随时答疑
其他

Q21:如果推出按月订阅的定制健身服务，您能接受的月费用范围是

29元以内
30-59元
60-99元
100-199元
200元以上

Q22:对于针对自由职业者的健身产品，您还有其他的需求和建议吗

填空1
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