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自由职业者运动健身习惯与消费行为调研问卷

您好！我们正在开展关于自由职业者运动健身习惯与消费行为的调研，您的填写对我们非常重要。问卷仅用于学术研究，所有信息严格保密，预计占用您5-8分钟时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄

18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q4:您目前的月均收入范围是

5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30001元及以上

Q5:您平时是否有运动健身的习惯

几乎不运动，基本没有健身习惯
偶尔运动，没有固定习惯
有固定的运动健身习惯

Q6:如果您运动健身，平均每周会运动几次

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q7:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上

Q8:您通常会选择哪些场景进行运动健身（可多选）

户外公园/步道
商业健身房
家里（居家健身）
共享健身空间
工作室（瑜伽/普拉提/拳击等）
其他场所

Q9:您平时最喜欢的运动健身项目有哪些（可多选）

跑步/骑行/徒步等有氧项目
力量训练（器械训练）
瑜伽/普拉提
舞蹈类（尊巴/爵士舞等）
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳
健身操/帕梅拉等居家跟练
拳击/格斗类
其他项目

Q10:您一般会选择在哪个时间段运动健身

清晨（6点-9点）
上午（9点-12点）
下午（12点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点之后）
不固定，时间灵活安排

Q11:您进行运动健身的主要目的是什么（可多选）

维持身体健康，增强体质
管理体型，减重塑形
缓解工作压力，改善情绪
社交需求，认识同好
改善作息，调整工作状态
医生建议改善身体状况
单纯爱好，享受运动
其他目的

Q12:您平均每个月在运动健身上的总消费大概是多少

几乎没有消费
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上

Q13:您的运动健身消费主要花在哪些方面（可多选）

健身房会员卡/月卡
健身工作室私教课
线上健身课程会员/直播课
运动服装/运动鞋/运动装备
补剂类（蛋白粉/肌酸等）
运动相关场馆门票
健身相关配件（瑜伽垫/弹力带/哑铃等）
运动健身相关社群/训练营报名
几乎没有消费
其他方面

Q14:您是否办理过商业健身房的会员卡

从未办理过
办理过，现在仍在有效期内正常使用
办理过，但已经过期/不再使用了

Q15:如果购买付费健身课程，您更倾向于哪种形式

线下一对一私教课程
线下小班团体课
线上录播课程
线上直播跟练课程
不会购买付费健身课程

Q16:您能接受的单节健身私教课的价格范围是

不购买私教课
100元以内
101-200元
201-300元
301-500元
500元以上

Q17:您获取运动健身相关信息的主要渠道是（可多选）

抖音/小红书/B站等短视频图文平台
微信公众号/视频号
健身KOL/博主的个人分享
朋友/同好推荐
健身房/工作室的宣传
专业健身书籍/期刊
其他渠道

Q18:作为自由职业者，工作时间灵活会让您更愿意安排时间运动健身吗

会，时间更自由，可以轻松安排健身
不会，工作时间不固定反而很难固定健身时间
没有太大影响

Q19:目前影响您坚持运动健身的主要障碍是（可多选）

工作太忙，没有时间安排
健身成本太高，负担不起
没有合适的健身场地/设施
一个人健身没有动力，坚持不下来
太累了，运动后影响第二天工作
没有明确目标，不知道怎么练
其他原因

Q20:您是否会为了更好坚持健身邀请同伴一起运动

经常会
偶尔会
从来不会，习惯自己运动

Q21:您认为规律运动健身对您的自由职业工作有帮助吗

帮助很大，能提升工作效率改善状态
有一些帮助
几乎没帮助
没有帮助，反而会占用工作时间

Q22:请您对自己目前的运动健身习惯打分（1分非常不好，10分非常好）

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Q23:您对运动健身消费还有什么其他的感受或建议吗

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