自由职业者心理健康状况及服务满意度调查问卷

您好！我们正在开展自由职业者心理健康状况与相关服务满意度的调研，旨在了解自由职业群体的心理状态，优化相关心理健康服务支持。本次调研采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄范围是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您的性别是

男

女

非二元性别

不愿透露

Q3:您从事自由职业的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前从事的自由职业领域包含（可多选）

设计/创意类

互联网/技术开发类

写作/内容创作类

教育培训类

咨询顾问类

艺术演艺类

手工/匠人

自媒体/直播

跑腿/零工类

其他

Q5:您目前每月的平均收入大概为

低于3000元

3000-5000元

5001-10000元

10001-20000元

20000元以上

Q6:您认为自己当前收入的稳定性如何

非常不稳定，波动极大

不太稳定，波动明显

一般，偶尔有波动

比较稳定，波动很小

非常稳定

Q7:请对您近一个月整体的心理健康状态进行打分（1分代表非常差，10分代表非常好）

分数

标签

Q8:近三个月，您出现过以下哪些情绪/心理状态（可多选）

长期焦虑，担心没有收入来源

容易感到烦躁易怒

时常感到孤独，缺乏社交连接

对未来感到迷茫没有方向

工作和生活边界模糊，感觉一直在工作

出现入睡困难、睡眠质量差的问题

做事提不起兴趣，成就感低

以上都没有出现

Q9:您是否会主动关注自身的心理健康状态

完全不会，很少在意

偶尔会关注，但不会采取行动

会关注，压力大的时候会主动调节

非常关注，定期会梳理自己的心理状态

Q10:您是否使用过商业化的心理健康相关服务（比如心理咨询、心理测评、线上冥想课程等）

从来没有使用过

听说过但没有尝试过

偶尔使用

经常使用

Q11:如果您没有使用过心理健康服务，最主要的原因是

不需要，自己可以调节

价格太高，承担不起

不信任这类服务的效果

不知道该怎么找到合适的服务

其他

Q12:您对目前使用过的心理健康服务整体质量的满意程度是（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q13:您认为目前心理健康服务的定价是否合理

价格过高，完全不合理

偏高，勉强可以接受

定价基本合理

价格偏低，符合预期

Q14:您更偏好哪种形式的心理健康服务（可多选）

线上一对一线上咨询

线下一对一面询

团体心理辅导课程

自助式心理测评/冥想音频

线下心理健康沙龙活动

免费的心理科普内容

其他

Q15:您认为当前心理健康服务最需要改进的方面是

降低服务价格

提高专业人员的专业水平

增加针对自由职业群体的定制化内容

提升服务的隐私保密性

简化服务预约流程

其他

Q16:当您出现较严重的心理困扰时，您更愿意向谁求助

家人朋友

专业心理咨询师

线上互助社群

自己消化，不向他人求助

其他

Q17:您是否认同“自由职业者比普通上班族更容易出现心理健康问题”这个说法

完全不认同

不太认同

中立，不确定

比较认同

非常认同

Q18:您认为自由职业身份，给您的心理健康带来的最大正面影响是什么

填空1

Q19:您认为自由职业身份，给您的心理健康带来的最大负面影响是什么

填空1

Q20:对于面向自由职业者的心理健康服务，您还有哪些其他的需求或建议

填空1

自由职业者心理健康状况及服务满意度调查问卷

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