自由职业者压力来源与满意度调查问卷

您好，我们正在开展关于自由职业者压力现状与满意度的调研，希望了解您的真实感受与体验，问卷所有信息仅用于研究分析，会严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您从事自由职业的时长

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您当前从事的自由职业领域

创意设计/自媒体

互联网技术/开发

咨询/教育

文案/翻译

艺术/摄影

生活服务类

其他领域

Q3:您的月均收入范围

低于3000元

3000-5000元

5000-10000元

10000-20000元

20000元以上

Q4:您目前的客户来源稳定性如何

非常不稳定，订单时有时无

不太稳定，偶尔会有空窗期

一般，基本能维持连续订单

比较稳定，大部分时间都有订单

非常稳定，长期有固定合作需求

Q5:请您对当前收入的满意度打分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q6:请您对当前收入波动程度的接受度打分（1分完全不能接受，5分完全可以接受）

分数

标签

Q7:您认为收入相关的压力来自哪些方面

收入不稳定，波动大

整体收入水平达不到预期

客户拖欠费用/结算不及时

没有固定的社保公积金，需要自行缴纳成本高

税收相关问题繁琐，额外增加成本

Q8:请您对当前工作时间安排的满意度打分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q9:您工作时间相关的压力来自哪些方面

需要随时响应客户需求，没有明确上下班边界

项目 deadline 集中，需要熬夜赶工

工作量不均衡，忙闲差异太大

长时间工作，缺乏规律休息

很难平衡工作和个人生活

Q10:请您对当前职业发展空间的满意度打分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q11:您职业发展相关的压力来自哪些方面

缺乏明确的晋升路径，看不到成长方向

很难获得行业内的专业培训和提升机会

单打独斗，很难获得资源支持拓展业务

行业竞争激烈，容易被替代

年龄增长后竞争力下降，对未来发展迷茫

Q12:您目前是否有社保和基础医疗保障

没有任何保障

仅缴纳了最基础的医疗保险

自行缴纳了社保完整五险

除了社保还配置了商业保险

Q13:请您对当前社会保障水平的满意度打分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q14:您社会保障相关的压力来自哪些方面

自行缴纳社保成本太高，经济负担重

保障额度低，应对大病意外等风险能力不足

对社保政策不熟悉，办理流程繁琐

没有公积金，购房租房压力大

Q15:请您对当前人际关系状态的满意度打分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q16:您人际关系相关的压力来自哪些方面

长期独自工作，容易感到孤独

脱离了原有的职场社交圈，朋友来往变少

和客户沟通经常出现分歧，需要花费大量精力协调

很难获得同行的交流和反馈，容易陷入信息闭塞

家人不理解自由职业，经常产生观念冲突

Q17:请您对当前自我管理状态的满意度打分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q18:您自我管理相关的压力来自哪些方面

没有上级督促，经常出现拖延，效率低下

很难坚持规律的作息和工作习惯

长时间工作容易产生倦怠，找不到工作动力

需要同时对接多个客户，项目管理混乱

需要自己处理税务、合同等非工作业务，占用大量精力

Q19:请您对当前整体工作压力水平打分，1分表示完全没有压力，5分表示压力大到难以承受

分数

标签

Q20:您通常通过哪些方式缓解压力

运动健身

和朋友家人倾诉

娱乐消遣（刷视频/玩游戏/追剧）

外出旅行散心

阅读/冥想调节

暂时停工休息一段时间

暂无有效的缓解方式

Q21:未来一年内，您是否有计划回归全职职场工作

已经在准备中，很快就会回归

有这个想法，正在观望机会

不确定，看后续发展情况

暂时没有打算，会继续做自由职业

永远不会回归，会一直坚持自由职业

Q22:您还有其他想分享的关于自由职业压力的感受或建议吗

填空1

自由职业者压力来源与满意度调查问卷

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷