公务员睡眠质量与助眠产品需求调研问卷

您好！我们正在开展针对公务员群体睡眠质量及助眠产品需求的调研，本次调研采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

22-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41-45岁

46岁及以上

Q3:您的工作职级

科级及以下

处级

厅级及以上

Q4:您的工作岗位类型

综合管理类

行政执法类

专业技术类

其他类型

Q5:您参加工作的年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

21年及以上

Q6:您日常平均每周需要加班的天数

基本不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q7:您日常入睡时间大概是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q8:您日常平均每天的睡眠时间大约是

不足4小时

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:您是否存在入睡困难的问题

从来没有

偶尔出现

经常出现

每天都存在

Q10:您是否存在夜间容易惊醒、睡眠浅的问题

从来没有

偶尔出现

经常出现

每天都存在

Q11:您是否存在早醒且醒后无法再次入睡的问题

从来没有

偶尔出现

经常出现

每天都存在

Q12:请您对自己整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q13:您是否受到工作日工作压力影响导致睡眠质量下降

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

Q14:您是否会因为需要值夜班/加班导致作息不规律，进而影响睡眠

完全没有

偶尔会

经常会

一直会

Q15:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）

工作压力大

人际事务多

需要应对考核/材料撰写

作息不规律

通勤时间长

家庭事务影响

年龄增长身体原因

环境噪音/光线干扰

不良生活习惯（睡前刷手机等）

Q16:您是否曾经尝试过改善自己的睡眠质量

从来没有尝试过

尝试过1-2种方式

尝试过多种方式，效果不佳

长期坚持改善，效果较好

Q17:您尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）

调整作息时间

改善睡眠环境（更换床品、遮光帘等）

睡前运动/泡脚

饮食调理（喝助眠茶、吃助眠食物）

使用助眠产品

心理咨询/疏导

服用助眠药物

睡前听助眠音频/白噪音

Q18:您是否使用过专门的睡眠改善类产品

从来没有使用过

偶尔使用

经常使用

长期坚持使用

Q19:您使用过哪些类型的睡眠改善产品（可多选）

助眠枕/床垫等寝具产品

香薰/助眠精油

助眠贴/艾灸贴等外用产品

口服助眠保健品

睡眠仪/助眠仪等电子设备

遮光眼罩/隔音耳塞

褪黑素类产品

智能睡眠监测设备

Q20:您对您使用过的助眠产品的整体效果评分（1分完全无效，10分效果非常好）

分数

标签

Q21:您是否愿意尝试新上市的专业助眠产品

完全不愿意

可以尝试

比较感兴趣，愿意尝试

非常期待，很愿意尝试

Q22:您在选择助眠产品时，最关注的因素是

产品效果

安全性/无副作用

价格

品牌口碑

使用便捷性

成分天然

Q23:您能够接受的助眠产品单次购买价格区间是

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q24:您更偏好哪种类型的助眠产品

外用物理类产品（寝具、眼罩、助眠仪等）

天然植物类产品（精油、香薰、草本贴等）

口服保健类产品

电子智能类产品（监测+助眠一体设备）

Q25:您更愿意通过哪个渠道购买助眠产品

线上电商平台

医院/药店

保健品专卖店

社交平台直播带货

线下商场家居店

Q26:您对当前助眠产品有哪些不满意的地方，或是对产品的功能有什么建议

填空1

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