公务员睡眠质量改善活动效果评估问卷

您好，为了解本次睡眠质量改善活动的实际效果，进一步优化相关健康服务，特开展本次问卷调查。您的回答仅用于研究分析，我们将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

22-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您的工作岗位层级

基层科员

乡科级

县处级

厅局级及以上

Q4:您的工作年限

少于3年

3-10年

11-20年

20年以上

Q5:您是否参与了本次单位组织的睡眠质量改善活动

全程参与

参与了大部分活动

只参与了小部分活动

完全没有参与

Q6:您参与过本次活动的哪些形式

睡眠健康知识讲座

线上睡眠打卡营

一对一睡眠咨询指导

睡眠减压团体活动

发放睡眠健康物资

其他

Q7:您获取本次睡眠质量改善活动信息的渠道是

单位内部通知

同事推荐

单位公众号推送

其他渠道

Q8:您参与本次睡眠质量改善活动的主要原因是

本身存在睡眠问题想要改善

单位要求参与

感兴趣主动报名

打发时间凑活动

其他

Q9:您对本次活动内容实用性的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q10:您对本次活动组织安排合理性的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q11:您对本次活动讲师/指导人员专业度的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q12:参与活动前您的睡眠质量整体情况是

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q13:参与活动后您的睡眠质量整体情况是

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q14:活动后您的入睡困难问题是否得到改善

没有该问题

改善非常明显

有一定改善

几乎没有改善

反而更严重了

Q15:活动后您的夜间易醒问题是否得到改善

没有该问题

改善非常明显

有一定改善

几乎没有改善

反而更严重了

Q16:活动后您的早醒问题是否得到改善

没有该问题

改善非常明显

有一定改善

几乎没有改善

反而更严重了

Q17:活动后您的睡眠时长是否达到了您满意的水平

已经达到满意水平

有提升但还未满意

没有变化

反而更短了

Q18:活动后您睡醒后的精神状态是否得到改善

改善非常明显

有一定改善

几乎没有改善

反而更差了

Q19:本次活动对您改善睡眠习惯的帮助程度评分是（1分完全没帮助，5分帮助极大）

分数

标签

Q20:您向有睡眠问题的同事推荐本次睡眠质量改善活动的可能性是多大？（0-10分）

选项1

Q21:您认为本次活动最有价值的部分是

科学的睡眠健康知识科普

实用的睡眠改善技巧

专业的个性化指导

同龄人的经验交流

赠送的助眠物资

其他

Q22:您认为本次活动存在哪些不足

活动时间安排不合理

内容太理论不实用

参与名额太少

形式太单调

指导不够个性化

宣传不到位

没有明显不足

其他

Q23:如果未来再举办同类睡眠质量改善活动，您是否愿意再次参与

非常愿意

愿意尝试

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q24:您希望未来增加哪些形式的睡眠改善活动

睡眠医学线下义诊

冥想减压线上课程

睡眠习惯一对一督导

睡眠主题正念沙龙

助眠产品体验活动

其他

Q25:您对未来开展公务员睡眠健康相关活动还有哪些具体建议

填空1

公务员睡眠质量改善活动效果评估问卷

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