外卖骑手运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

您好!本次调研旨在了解外卖骑手的运动健身习惯与工作绩效、满意度的关联情况,所有数据仅用于学术研究,将严格保密,请您根据实际情况填写,感谢您的支持!

Q1:您的年龄

18-22岁
23-30岁
31-40岁
41岁及以上

Q2:您从事外卖骑手行业的时长

不足6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上

Q3:您的日均工作时长

少于6小时
6-8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q4:您所在的城市类型

一线大城市
二线城市
三四线城市
县城/乡镇

Q5:您的配送类型是

专送
众包
快送
混合配送

Q6:您对目前自身身体状态的满意程度是多少?(0分非常不满意,10分非常满意)

选项1

Q7:您是否有规律的运动健身习惯?

每周保持3次及以上固定健身
每周1-2次健身
每月1-3次健身
几乎不运动,只有工作中走动配送

Q8:如果您进行运动健身,通常选择哪些项目?(可多选)

跑步/慢跑
力量训练(器械/自重)
骑行(非工作性质)
球类运动
游泳
健身操/瑜伽
散步
其他

Q9:您通常在什么时间进行运动健身?

清晨工作开始前
午间休息时段
晚间收工后
周末休息日
没有固定时间

Q10:每次运动健身您一般会持续多长时间?

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
不固定

Q11:您进行运动健身的主要原因是什么?(可多选)

预防职业病(腰/膝/颈椎问题等)
提升体力,更好完成配送工作
减脂塑形改善外形
改善精神状态缓解压力
养成健康生活习惯
个人兴趣爱好
受身边朋友影响

Q12:您难以坚持规律运动健身的阻碍是?(可多选)

工作太累,没有多余精力
工作时间不固定,抽不出时间
健身成本太高负担不起
附近没有合适的健身场所
没有运动兴趣,感觉没必要
身体有旧伤不适合运动

Q13:工作对您身体关节造成的不适感程度(1分完全没有不适,5分不适感非常强烈)

分数
标签

Q14:您是否认为规律运动健身能改善您配送工作中的身体状态?

非常认同,改善效果明显
比较认同,有一定改善
不太确定,没感觉到变化
不太认同,几乎没变化
完全不认同,反而会加重身体负担

Q15:近一个月您的日均配送单量大概是

20单及以下
21-30单
31-40单
41-50单
51单及以上

Q16:您认为当前自己的配送工作效率处于什么水平

远高于同站点平均水平
略高于平均水平
和平均水平差不多
略低于平均水平
远低于平均水平

Q17:您对当前自己每月获得的收入的满意程度(1分非常不满意,5分非常满意)

分数
标签

Q18:您对当前所在站点/平台的工作管理制度的满意程度(1分非常不满意,5分非常满意)

分数
标签

Q19:您对当前配送工作整体的满意程度(1分非常不满意,5分非常满意)

分数
标签

Q20:近三个月您是否因为身体原因出现过配送超时、差评或者工伤的情况?

从来没有
偶尔出现过1-2次
每月出现3-5次
每月出现5次以上

Q21:是否经常因为工作原因产生肩颈、腰部或者膝盖的慢性疼痛?

每天都有明显疼痛
每周有3-5天疼痛
每周1-2天感觉到疼痛
几乎很少疼痛,完全不影响工作

Q22:您是否考虑过通过调整健身习惯来改善工作中的身体状态?

已经开始调整规律健身
有计划未来调整
有想法但还没行动
完全没有这方面打算

Q23:您对于平台或者站点组织骑手集体健身活动有什么看法?

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