外卖骑手心理健康状况调研问卷

您好！本次调研旨在了解外卖骑手群体的心理健康状况，调研结果仅用于学术研究与相关政策参考，所有信息严格保密，请您根据实际情况放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事外卖骑手行业的时长

少于半年

半年-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您目前的工作模式是

专送骑手（固定站点排班）

众包骑手（自主接单）

两者都做

Q5:您平均每天工作时长为

少于8小时

8-10小时

11-14小时

14小时以上

Q6:您平均每月的实际收入大致为

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-10000元

10000元以上

Q7:您的婚姻状况

未婚

已婚

离异/丧偶

其他

Q8:您目前是否需要承担较大的家庭经济压力（如房贷、车贷、家人医疗/教育支出等）

完全没有压力

压力较小

压力中等

压力较大

压力极大

Q9:请您对最近一个月自己整体的心理健康状态打分（1分极差，10分非常好）

分数

标签

Q10:最近一个月，您感觉到焦虑、烦躁的频率是

几乎不会

偶尔

一半时间

经常

几乎每天

Q11:最近一个月，您很难放松下来、心情一直紧绷的频率是

几乎不会

偶尔

一半时间

经常

几乎每天

Q12:最近一个月，您对平时喜欢的事情依然提不起兴趣的频率是

几乎不会

偶尔

一半时间

经常

几乎每天

Q13:最近一个月，您出现失眠、入睡困难或睡眠质量很差的频率是

几乎不会

偶尔

一半时间

经常

几乎每天

Q14:最近一个月，您觉得自己做事情效率低、有挫败感的频率是

几乎不会

偶尔

一半时间

经常

几乎每天

Q15:最近一个月，您有过孤独、找不到倾诉对象的感受的频率是

几乎不会

偶尔

一半时间

经常

几乎每天

Q16:以下哪一项最符合您工作中被顾客投诉/给差评后的感受

完全不在乎，不影响心情

有点郁闷，但很快就能平复

会难受大半天，需要时间调整

会郁闷很多天，久久不能释怀

已经麻木，没什么感觉了

Q17:遇到恶劣天气（暴雨、暴雪、高温等）需要坚持送餐时，您的感受是

完全能接受，已经习惯了

比较辛苦但能接受

身心俱疲但为了收入可以坚持

非常痛苦，但不得不做

每次都很抗拒

Q18:您如何看待平台的算法派单、超时罚款规则对您心理状态的影响

完全没有影响，我能很好适应

有轻微影响，整体可以接受

影响中等，经常会因为规则感到紧张

影响很大，长期因为规则焦虑

影响极大，已经让我心理不堪重负

Q19:日常工作中发生交通事故或剐蹭意外后，对您情绪的影响程度是

几乎没影响，处理完就恢复了

有轻微影响，很快平复

影响中等，会不舒服一段时间

影响很大，很久才能缓过来

影响极大，留下心理阴影

Q20:当您有负面情绪的时候，您通常会通过哪些方式疏解

和家人朋友聊天倾诉

自己一个人待着消化

通过刷短视频/玩游戏转移注意力

抽烟喝酒解压

跑步/散步运动发泄

暂时不接单，休息调整

没有合适的方式，只能硬扛

Q21:您是否曾经主动寻求过专业的心理疏导或咨询帮助

有过，并且帮助很大

有过，但没什么帮助

从来没有，不需要

从来没有，听说过但不知道怎么找

从来没有，负担不起咨询费用

Q22:您身边其他骑手同行整体的心理状态你认为是

大部分都比较积极阳光

一半一半，有好有坏

大部分都处于焦虑压抑的状态

大部分都已经麻木了

不太清楚，没关注过

Q23:如果您希望改善目前的心理健康状态，您希望得到哪些方面的支持和帮助

填空1

外卖骑手心理健康状况调研问卷

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷