快递员健康管理意识培训需求调研问卷

您好！我们正在开展快递员健康管理意识与培训需求相关调研，希望了解您对健康管理的认知和培训需求情况。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您的从业年限

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天的工作时长是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您平均每周的工作天数是

5天及以下

6天

7天

Q5:您目前存在以下哪些身体不适症状（可多选）

腰颈椎疼痛

下肢静脉曲张

肠胃疾病

眼部疲劳/视力下降

睡眠问题

高血压/心脑血管不适

没有明显不适

Q6:您认为自己的健康状况整体如何

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q7:您是否关注自己日常的健康管理情况

非常关注，会主动调整作息饮食

比较关注，偶尔会做健康调理

不太关注，身体出问题才会在意

完全不关注

Q8:您日常会采取哪些健康管理措施（可多选）

规律作息，保证充足睡眠

均衡饮食，少吃高油高盐食物

每天抽出时间运动锻炼

定期参加体检

感到不适及时就医

很少采取任何健康管理措施

Q9:您对常见职业病（如腰颈椎病、静脉曲张等）的预防知识了解程度如何

非常了解

了解一些

了解很少

完全不了解

Q10:您是否接受过快递行业相关的健康管理知识宣传或培训

经常参加

参加过1-2次

从未参加过

Q11:您是否有学习健康管理相关知识、接受专业培训的需求

需求非常强烈

有一定需求

可有可无

没有需求

Q12:您希望通过哪类健康培训改善当前状况（可多选）

常见职业病预防知识培训

工作间隙简易放松动作培训

合理饮食与作息指导

心理健康疏导培训

突发身体不适应急处理培训

慢性病日常管控知识

Q13:您更偏好哪种形式的健康培训

线下集中现场培训

线上短视频/图文课程

上门一对一指导

工作场所张贴宣传海报

Q14:您能接受的单次健康培训时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q15:您更希望在哪个时间段开展培训

工作日早上派件前

工作日中午休息时间

工作日晚上收派件结束后

周末休息日

Q16:您认为哪些因素会阻碍您参加健康培训（可多选）

工作太忙，没有空闲时间

培训地点不方便

培训内容不实用

收费太贵，不想承担费用

对健康培训不感兴趣

Q17:如果公司免费提供健康管理培训，您是否愿意参加

非常愿意

大概率愿意

不确定看时间

不太愿意

肯定不参加

Q18:您是否了解长时间站立、奔波对下肢血管的影响

非常了解

了解一点

完全不了解

Q19:您是否清楚日常配送过程中，哪些姿势会加重腰颈椎负担

非常清楚

大致清楚

完全不清楚

Q20:您日常工作中是否会主动通过小幅度动作放松身体

每小时都会主动放松

想到的时候会放松

很少放松，一直忙到下班

完全不会放松

Q21:您最希望通过培训获得哪些实用技能（可多选）

5分钟快速拉伸放松动作

突发胃痛、腰痛的应急缓解方法

合理安排路线减少奔波的技巧

高压工作下的情绪调节方法

方便外勤人员的简易健康餐搭配方法

Q22:您认为健康管理对您的工作效率有影响吗

影响很大，身体好效率更高

有一定影响

影响很小

没有影响

Q23:您对健康管理培训还有哪些具体的需求或建议

填空1

快递员健康管理意识培训需求调研问卷

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