快递员运动健身习惯与渠道调研问卷

您好！我们正在开展关于快递员群体运动健身习惯与获取渠道的调研，想听听您的真实情况与看法。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事快递行业的时长

不到1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您平均每天工作时长是

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q5:您平均每周休息几天

几乎不休息

1天

2天

3天及以上

Q6:您是否有定期运动健身的习惯

有，每周都会固定健身

偶尔会运动，没有固定频率

几乎不运动，很少活动

完全不运动

Q7:如果您运动，一般会选择在什么时间段

早晨工作前

午间休息时间

傍晚下班后

周末休息的时候

不固定，有空就动

Q8:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

我不运动

Q9:您平时主要选择哪些运动健身方式（可多选）

跑步/健走

球类运动（篮球/羽毛球等）

健身房器械训练

广场舞/健身操

游泳

骑行

力量训练（俯卧撑/哑铃等居家训练）

瑜伽/普拉提

其他

Q10:您一般在哪里进行运动健身

免费公共场地（公园/小区广场/马路边等）

收费健身房

家中

付费团课场馆

单位提供的健身区域

其他

Q11:您坚持运动健身最主要的动力是什么（可多选）

预防职业病改善身体不适

增强体质少生病

减脂塑形保持身材

释放工作压力

身边朋友带动影响

本身就喜欢运动

医生建议运动调理身体

其他

Q12:影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些（可多选）

工作太累，没时间

收入有限，运动健身成本太高

身边没有方便的运动场地/设施

没有同伴一起坚持不下去

太辛苦太累，不想动

不懂健身知识不知道怎么练

没有动力和兴趣

其他

Q13:您是否愿意为运动健身花费金钱

完全不愿意，健身就该免费

愿意花少量钱，只买基础装备

愿意按需消费，办健身卡/买课程都可以接受

愿意在健身上长期投入

Q14:您平均每个月在运动健身上的花费大概是

0元，不花钱

1-50元

51-200元

201-500元

500元以上

Q15:您的运动健身知识主要通过哪些渠道获取（可多选）

抖音/快手等短视频平台

微信公众号/朋友圈

小红书/B站等内容平台

身边一起健身的朋友/同事

健身教练指导

电视/健身书籍杂志

专业健身APP

其他

Q16:您获取健身场地/课程信息主要通过哪些渠道（可多选）

线下实地了解

朋友推荐

本地生活平台（美团/大众点评）

短视频平台推送

社交平台推荐

商家线下推广

其他

Q17:您是否有意愿通过短视频平台学习健身相关知识

非常愿意

愿意试试

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q18:您更偏好哪种形式的健身内容

免费的碎片化短视频

付费的系统化直播课程

图文类健身教程

线下一对一带练

线下团体课

对健身内容都不感兴趣

Q19:工作给您的身体带来哪些不适症状

没有明显不适

腰部/颈椎酸痛

膝盖关节疼痛

静脉曲张

肠胃问题

肩周疼痛

多种不适都有

Q20:您是否认为运动健身能够改善工作带来的身体不适

肯定可以，运动后舒服很多

可能有用，但是没试过

不确定效果

没用，工作太累反而会加重不适

Q21:您所在的快递公司是否会提供免费的运动健身相关福利

有，提供专门的健身场地或活动

有，会组织健身活动，发放健身补贴

没有，公司完全不关注这方面

听说过但我没享受过

Q22:您对目前快递从业者的健身环境有什么改进建议

填空1

快递员运动健身习惯与渠道调研问卷

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