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快递员运动健身习惯市场调研问卷

您好！我们正在开展关于快递员群体运动健身习惯的调研，希望了解您的相关情况。问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您从事快递行业的时长

1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您平均每天的工作时长

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q5:您平均每个月的收入水平

3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上

Q6:您是否有运动健身的习惯

是，长期坚持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
很少运动，几乎不健身
从不运动

Q7:如果您有运动习惯，您平均每周运动几次

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q8:您每次运动大概持续多长时间

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上

Q9:您平时最喜欢的运动健身项目是哪些（可多选）

跑步/快走
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
健身器械训练
瑜伽/普拉提
骑行
游泳
广场舞/健身操
登山徒步
其他

Q10:您一般会选择在哪里进行运动健身（可多选）

户外公园/广场/街道
小区公共健身区域
商业健身房
出租屋/宿舍（徒手健身）
单位提供的健身场所
其他

Q11:您通常会选择什么时间段运动健身

早上上班前
中午工作间隙
晚上下班后
周末休息日
不定时，有空就动

Q12:您运动健身主要是为了什么

预防职业病，改善身体不适
增强体质，保持健康
减轻工作压力，调节情绪
控制体重，塑形健身
受身边朋友影响，养成了习惯
没有明确目的，就是单纯喜欢运动

Q13:您对自己目前体能健康状态的打分为（1分最差，5分最好）

分数
标签

Q14:工作后您的体重有什么变化

明显增加
轻微增加
基本没有变化
轻微降低
明显降低

Q15:您认为快递员的职业特性对运动健身的影响有哪些（可多选）

工作时间长，没有空余时间健身
工作体力消耗大，下班后没有精力健身
工作地点不固定，难以固定时间健身
工作已经有足够体力活动，不需要额外健身
职业本身对体能要求高，需要保持健身习惯
没有明显影响

Q16:您认为目前阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些（可多选）

工作太累，没时间
运动健身花费太高，承担不起
居住/工作附近没有合适的健身场所
没有人一起运动，坚持不下去
不知道怎么科学健身，没有方法
本身比较懒惰，没有动力
身体原因不适合运动
其他

Q17:您是否愿意在下班后参与公司组织的集体健身活动

非常愿意
比较愿意
无所谓
不太愿意
完全不愿意

Q18:如果需要付费健身，您能接受每月的健身费用范围是多少

完全不能接受付费健身
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上

Q19:您平时会通过哪些途径获取运动健身相关的知识（可多选）

短视频平台（抖音/快手等）
社交平台（微信/小红书等）
健身APP
身边朋友交流
专业健身教练指导
几乎不关注，没有获取渠道
其他

Q20:您是否因为工作原因有身体部位的慢性不适

没有，身体很健康
有轻微不适，不影响日常
有明显不适，偶尔影响工作
不适很严重，经常影响工作

Q21:您最常见的身体不适部位是哪些（可多选）

颈椎
腰椎
膝盖
肩膀
手腕
脚踝
没有不适
其他

Q22:您是否认为额外的运动健身可以改善职业带来的身体不适

非常认同，肯定有改善
比较认同，应该有改善
不确定
不太认同，改善作用不大
完全不认同，反而会加重不适

Q23:您有没有购买过运动健身相关的装备

经常买，装备齐全
买过基础的装备
只买过很少几样
从来没买过

Q24:对于快递员群体运动健身，您有什么其他想说的或者建议吗？

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快递员运动健身习惯市场调研问卷
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