快递员饮食健康习惯市场调研问卷

您好，我们正在开展快递员饮食健康习惯的相关调研，希望了解您的日常饮食情况。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事快递行业的工作年限

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您平均每天的工作时长大约是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您平均每天配送快递的单数大约是

50单及以内

51-100单

101-150单

151-200单

200单以上

Q5:您是否在用餐时经常处于站立/边走边吃的状态

几乎每次都是

大部分时候是

偶尔是

几乎不会

Q6:您是否能够保持规律的一日三餐

每天都能规律吃三餐

大部分日子可以，偶尔不规律

经常不规律，饿了才吃

很少能按时吃饭，一天只吃1-2餐

Q7:您一般什么时候吃早餐

6:00-8:00

8:00-10:00

10:00之后

我通常不吃早餐

Q8:您一般什么时候吃午餐

11:00-12:00

12:00-13:30

13:30-15:00

15:00之后

我通常不吃午餐

Q9:您一般什么时候吃晚餐

17:00-18:30

18:30-20:00

20:00-21:30

21:30之后

我通常不吃晚餐

Q10:您日常吃饭的地点通常是

网点/站点的休息区

路边/配送路上随便找地方

自己家里

就近的餐馆

快递车里

Q11:您日常用餐的来源主要有哪些（可多选）

自己做饭带餐

周边餐馆堂食

路边摊/流动摊贩购买

点外卖

便利店购买预制食品/零食

Q12:您平均每餐的用餐花费大约是

10元及以内

11-15元

16-20元

21-30元

30元以上

Q13:您选择用餐地点和食物时，最优先考虑的因素是

价格便宜

节省时间

口味好吃

干净卫生

营养健康

Q14:您工作期间多久会吃一次零食加餐

每天都吃

2-3天吃一次

每周1-2次

几乎不吃

Q15:您工作期间常吃的零食有哪些（可多选）

面包糕点类

饼干膨化食品类

肉干卤味类

坚果类

糖果巧克力

水果

Q16:您工作期间每天大概喝多少水

500ml及以内

500ml-1000ml

1001ml-1500ml

1500ml以上

Q17:您工作期间最常喝的饮品是

白开水/瓶装矿泉水

甜饮料（可乐、奶茶等）

茶类饮品

功能饮料

几乎不怎么喝水

Q18:您是否会因为工作忙碌，经常憋尿或者推迟排便

几乎每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎不会

Q19:您平均每周在外就餐（含外卖）的天数是

几乎每天都在外就餐

每周4-6天

每周1-3天

几乎不在外就餐

Q20:您认为您目前的饮食习惯存在哪些问题（可多选）

吃饭速度太快

饮食不规律

蔬菜水果吃太少

高油高盐食物吃太多

主食吃太多/太少

没什么明显问题

Q21:您是否了解健康饮食的相关知识

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q22:过去一年里，您是否因为饮食问题出现过肠胃不适的情况

经常出现

偶尔出现

很少出现

从来没有

Q23:您给您自己当前的饮食健康程度打多少分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q24:您是否有意愿调整自己的饮食习惯，让饮食更健康

已经在调整了

有意愿，但是工作太忙没时间调整

有意愿，但不知道该怎么调整

暂时没有意愿，目前这样就可以

Q25:您在保障日常健康饮食方面，遇到的最大困难是什么

填空1

快递员饮食健康习惯市场调研问卷

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