快递员睡眠质量招聘调研问卷

您好！本次调研旨在了解快递员群体的睡眠情况与工作适配性，所有数据仅用于调研分析，请您根据实际情况填写，感谢您的配合！

Q1:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事快递配送行业的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您目前供职的快递企业类型是

直营品牌快递企业

加盟制快递企业

同城即时配送平台

其他

Q4:您当前的日均配送单量大概是

50单及以下

51-100单

101-150单

151-200单

200单以上

Q5:您的主要工作配送时间段是

仅白天配送（早8点-晚18点）

包含部分夜间配送（晚18点-次日早8点）

以夜间配送为主

Q6:您平均每周需要加班配送的天数是

几乎不加班

1-2天

3-4天

5-7天

Q7:您是否需要参与大促期间（如618、双11）的高强度配送工作

是，每次大促都参与

偶尔参与

几乎不参与

Q8:大促期间您的日均工作时长会增加多少

1-2小时

3-4小时

5小时及以上

无增加

Q9:您日常平均每天的睡眠时间是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您认为自己的睡眠质量属于哪一类

很好，入睡快且睡醒后精神充足

一般，偶尔入睡困难

较差，经常入睡浅、易醒

很差，长期失眠、睡醒后依然疲惫

Q11:哪些因素最容易影响您的睡眠（可多选）

配送路线噪音大，居住环境嘈杂

不定时配送导致作息不规律

大促单量多需要熬夜，压缩睡眠时间

担心超时投诉，睡前精神紧张

身体劳损疼痛影响入睡

手机信息干扰，睡前刷手机拖延入睡

其他

Q12:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q13:您是否会在配送工作中感到困倦嗜睡

几乎每天工作都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q14:睡眠不足是否会影响您的配送工作效率

影响非常大，经常出错速度慢

有一定影响，偶尔会出错

几乎没有影响

完全没有影响

Q15:睡眠不足是否会增加您工作中发生交通安全隐患的概率

大幅增加

一定程度增加

几乎不增加

完全不增加

Q16:如果工作需要您调整为夜间配送班次，您是否能接受

完全可以接受

可以接受，但希望增加补贴

勉强接受，仅短期可以

完全不能接受

Q17:如果安排固定班次，您更倾向于选择哪一种

固定白班，规律作息

固定夜班，工资更高

无所谓，只要薪资合适即可

Q18:您是否有需要长期服药才能改善睡眠的情况

是，长期服用助眠药物

偶尔会服用助眠产品

从来不会

Q19:您是否能保证每周有至少2天获得7小时以上的连续睡眠

完全可以做到

只能做到1天

完全做不到

Q20:您对工作安排调整睡眠状态有什么诉求或建议

填空1

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