网约车司机睡眠质量调查问卷

您好！我们正在开展网约车司机睡眠质量相关调研，本次调研为匿名形式，数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您从事网约车行业的时长

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您的日均出车时长

小于8小时

8-10小时

10-12小时

12-14小时

14小时以上

Q5:您日常主要的出车时段是

仅白天（早6点-晚18点）

仅夜间（晚18点-早6点）

早晚交叉、分段出车

不定时随机出车

Q6:您一周内有多少次夜间出车（晚22点后仍在运营）

0次

1-2次

3-4次

5-6次

每天都夜间出车

Q7:您日常主要的睡眠场所是

自己家中

租住房屋

车内

其他临时场所

Q8:您是否习惯分段睡眠（一天内分多次睡觉，而非一次睡整觉）

是，一直都是分段睡

偶尔分段睡，大部分时候睡整觉

否，一直都是睡整觉

Q9:您日均总睡眠时间大约是

少于4小时

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7小时及以上

Q10:您通常需要多长时间才能入睡

10分钟以内

11-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q11:哪些因素会影响您入睡

订单提醒声音干扰

路面噪音/环境嘈杂

身体酸痛不适

担心收入焦虑不安

温度/湿度不适

其他

Q12:您一周内有多少天会出现入睡困难的情况

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q13:您睡觉时是否经常被外界因素打断醒来

每天都会

一周4-5次

一周2-3次

一周1次以内

几乎不会

Q14:您每天醒来后能睡够自己需要的睡眠时间吗

完全可以

大部分时候可以

偶尔可以

几乎从来不能

Q15:您醒来之后是否经常感觉到疲惫、没有睡够

每天都感觉疲惫

一周4-5次

一周2-3次

偶尔感觉疲惫

几乎从来不会

Q16:您是否存在睡眠打鼾的情况

每天都打鼾

经常打鼾

偶尔打鼾

几乎从不打鼾

Q17:您是否会在日常出车过程中感觉到困倦

每次出车都困

经常觉得困

偶尔觉得困

几乎不会困

Q18:您是否因为睡眠问题出现过注意力不集中的情况

每天都出现

经常出现

偶尔出现

几乎不出现

Q19:您尝试过哪些方法改善睡眠质量

调整出车时长

服用助眠药物/保健品

使用隔音/助眠工具

运动调节

没有尝试过任何方法

其他

Q20:您认为目前自己的整体睡眠质量如何

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q21:您还有哪些关于睡眠问题的其他感受想要补充

填空1

网约车司机睡眠质量调查问卷

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