医护人员睡眠质量口碑调研问卷

您好！感谢您抽出宝贵时间参与本次医护人员睡眠质量口碑调研，您的真实反馈将帮助我们更了解医护群体的睡眠现状，为改善医护人员睡眠质量提供参考，调研信息仅用于学术研究，严格保密，请放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

20-25岁

26-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您的职称

初级职称（医士/护师）

中级职称（主治医师/主管护师）

副高级职称

正高级职称

无职称

Q4:您所在的科室

内科

外科

妇产科

儿科

急诊科

ICU

手术室

医技科室（检验/影像等）

行政后勤科室

其他科室

Q5:您的工作年限

1年以内

1-3年

4-10年

11-20年

20年以上

Q6:您当前的排班模式是

白班制

两班倒（白夜轮）

三班倒

不规则排班/听班制

其他

Q7:您平均每月需要值多少个夜班

0个

1-4个

5-8个

9-12个

12个以上

Q8:您认为夜班轮值对您的睡眠干扰程度是

完全没有干扰

干扰较小

一般

干扰较大

干扰非常大

Q9:您平均每天的睡眠时间是

不足4小时

4-6小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您对自己整体睡眠质量的评价是

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q11:您是否需要30分钟以上才能入睡

几乎从不

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天

Q12:您夜间醒来后是否难以再次入睡

几乎从不

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天

Q13:您是否经常因为工作压力大出现失眠情况

几乎从不

偶尔

每周1-2次

几乎每天

Q14:您睡醒后是否经常感到身体疲惫、无法恢复精力

几乎从不

偶尔

每周一半天数

几乎每天

Q15:哪些因素会影响您的睡眠质量（可多选）

工作强度大/身体劳累

夜班倒班作息紊乱

医患关系/医疗工作压力

患者突发呼叫打断睡眠

医院宿舍环境嘈杂

床品舒适度差

心理焦虑/情绪紧张

个人不良习惯（睡前刷手机/吸烟饮酒）

身体疾病疼痛

其他

Q16:您是否会通过药物、助眠产品改善睡眠

从来不会

偶尔尝试

经常使用

依赖助眠产品才能入睡

Q17:您尝试过哪些改善睡眠的方法（可多选）

运动锻炼

调整作息习惯

睡前泡脚/沐浴

听助眠音乐

使用助眠产品（眼罩/耳塞/香薰等）

服用助眠药物/保健品

心理咨询疏导

从未尝试过任何改善方法

其他

Q18:您认为医院现有休息场所（值班室/宿舍）的睡眠环境如何

非常差，完全无法休息

比较差，影响睡眠

一般，基本能满足需求

比较好，有助于睡眠

非常好，睡眠体验佳

Q19:您向其他医护同行推荐当前医院睡眠保障安排的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q20:睡眠质量差是否对您的日常工作造成了影响

完全没有影响

有轻微影响，不干扰工作

有一定影响，偶尔注意力不集中

影响较大，降低工作效率

严重影响，无法正常开展工作

Q21:您所在医院是否关注医护人员的睡眠健康问题

完全不关注，没有任何相关支持

不太关注，仅有极少相关措施

一般关注，有基础保障措施

比较关注，有多项支持政策

非常关注，定期关注睡眠状况并提供帮助

Q22:您对改善医护人员睡眠质量，有什么具体的建议或诉求？

填空1

医护人员睡眠质量口碑调研问卷

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