基层工作者睡眠质量问卷调查

您好！我们正在开展关于基层工作者睡眠质量的调研，旨在了解基层工作者的睡眠现状，为改善相关健康保障提供参考。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄段

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您的婚姻状况

未婚

已婚无子女

已婚有子女

离异/丧偶

Q4:您从事基层工作的年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q5:您的具体工作类型

街道/乡镇行政人员

社区工作者

一线医护基层人员

乡村基层干部

基层执法人员

其他基层一线岗位

Q6:您平均每周工作天数

5天及以内

6天

7天（无固定休息日）

Q7:您的工作排班模式

常白班（固定白天工作）

两班倒（白班/夜班轮换）

三班倒

不定时排班，随工作需求调整

Q8:您近一个月平均每天的睡眠时间大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:您是否需要在工作日加班，平均每周加班天数是

基本不加班

1-2天

3-4天

每天都加班

Q10:您近一个月平均入睡时间大概在

21:00之前

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-次日0:00

次日0:00之后

Q11:您近一个月平均需要多长时间才能入睡

10分钟以内

11-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q12:您近一个月每周有几天会出现入睡困难的情况

基本没有

1-2天

3-4天

5天及以上

Q13:您近一个月每周有几天会出现早醒（比正常起床时间早醒1小时以上且无法再次入睡）的情况

基本没有

1-2天

3-4天

5天及以上

Q14:您近一个月每周有几天会因为夜间醒来多次而影响睡眠

基本没有

1-2天

3-4天

5天及以上

Q15:您认为自己近一个月整体睡眠质量如何

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q16:您是否会因为工作压力大而影响睡眠

从来不会

偶尔会

经常会

每天都受影响

Q17:您是否会因为工作任务未完成而带着工作焦虑入睡

从来不会

偶尔会

经常会

每天都这样

Q18:以下哪些因素会影响您的睡眠质量（可多选）

工作压力大

作息不规律/夜班轮换

居住环境嘈杂

家庭琐事操心

身体疼痛/不适

电子设备使用时间过长

对未来发展的担忧

其他

Q19:您是否因为睡眠问题影响到日常工作状态

完全没有影响

偶尔有轻微影响

经常有影响，工作效率下降

严重影响日常工作

Q20:您是否会因为长期睡眠不佳而出现情绪低落、烦躁易怒的情况

从来不会

偶尔会

经常会

一直都这样

Q21:您是否有睡前刷手机的习惯

每天睡前都刷

经常刷

偶尔刷

从来不刷

Q22:您是否有吸烟、喝酒的习惯，且会在睡前进行

每天都有

经常

偶尔

从来没有

Q23:您是否会主动通过一些方式改善睡眠质量

一直有规律的调理改善

尝试过但没坚持

从来没有想过改善

不知道该怎么改善

Q24:您尝试过哪些改善睡眠的方法（可多选）

运动锻炼

调整作息时间

使用助眠产品（如眼罩、香薰等）

吃助眠保健品/药物

睡前泡脚/洗澡

减少睡前电子设备使用

从来没尝试过

其他

Q25:您对改善基层工作者睡眠质量有什么相关建议吗

填空1

基层工作者睡眠质量问卷调查

关于

1个月前

更新

0

频次

25

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷