程序员饮食健康习惯员工满意度调查问卷

您好！为了解程序员群体的饮食健康状况，优化企业员工健康福利，我们开展了本次调查。所有回答均严格保密，仅用于整体数据分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄范围是

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您的工作年限是

1年及以下

2-5年

6-10年

11-15年

16年及以上

Q3:您目前的工作职位是

初级开发工程师

中级开发工程师

高级开发工程师

技术组长/主管

技术经理

架构师

技术总监及以上

Q4:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您是否有吃早餐的习惯

每天都吃

每周4-6天吃

每周1-3天吃

几乎不吃

Q6:您日常早餐的主要获取方式是

自己在家制作

顺路在门店购买

点外卖送到公司

不吃早餐，无需选择

Q7:您平均多久吃一次午餐

每天都吃

每周4-6天吃

每周1-3天吃

几乎不吃

Q8:您日常午餐的主要方式是

公司食堂就餐

自带便当

周边餐厅堂食

点外卖

很少吃午餐

Q9:您平均多久吃一次晚餐

每天都吃

每周4-6天吃

每周1-3天吃

几乎不吃

Q10:您吃晚餐的时间通常是

18点前

18-20点

20-22点

22点以后

不一定，看工作进度

Q11:您每周吃外卖的频率大概是

几乎不吃

1-3次

4-6次

7-10次

10次以上

Q12:您日常常点的外卖类型有哪些（可多选）

快餐汉堡

中式炒菜盖饭

粉面米线

火锅冒菜

轻食沙拉

烧烤炸串

其他

Q13:您日常工作日会吃下午茶/加餐吗

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q14:您加餐通常会选择哪些食物（可多选）

奶茶/咖啡

甜点面包

水果

坚果零食

辣条膨化食品

其他

Q15:您每周在外聚餐（含外卖点餐多人餐）的频率是

几乎不去

1次

2-3次

4次及以上

Q16:您日常吃饭的速度大概是

10分钟以内吃完

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

Q17:您是否经常因为工作忙碌推迟吃饭时间

每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎不会

Q18:您日常饮食中更偏好哪些口味（可多选）

偏辣

偏咸

偏甜

偏油

清淡口

酸甜口

没有特别偏好

Q19:您平均每天喝多少水

500ml以内

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q20:您日常喝的最多的饮品是

白开水

瓶装矿泉水

奶茶

咖啡

碳酸饮料

功能饮料

茶类饮品

其他

Q21:您平均每周吃甜食（含甜点、含糖零食等）的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

每天都吃

Q22:您平均每周吃油炸/烧烤类食物的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

每天都吃

Q23:您是否会主动关注自己的饮食健康搭配

一直很关注，会刻意搭配

偶尔关注，想到了会注意

很少关注，没在意过

完全不关注

Q24:您对目前公司餐饮相关的福利是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意，公司没有相关福利

Q25:您希望公司提供哪些饮食健康相关的支持（可多选）

免费健康饮水设备

公司食堂优化餐品结构

下午茶提供健康选项

定期开展饮食健康讲座

提供年度健康体检

自助零食柜增加健康零食选项

其他

暂时没有需求

Q26:请您对自己目前的饮食习惯健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

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Q27:您对改善程序员群体饮食健康习惯有什么其他建议

填空1

程序员饮食健康习惯员工满意度调查问卷

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