程序员饮食健康习惯满意度调查问卷

您好！为了解程序员群体的饮食健康状况与满意度，我们开展本次调查，您的填写将为相关健康研究提供重要参考，所有信息严格保密，请放心作答，感谢您的支持！

Q1:您的年龄范围是

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您的工作年限是

1年及以下

2-3年

4-6年

7-10年

11年及以上

Q3:您日常工作的平均时长是

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您是否有规律的三餐习惯

每天都规律吃三餐

大部分时间规律，偶尔不吃

只有两餐规律，经常漏一餐

非常不规律，经常忘记吃饭

Q5:您通常的早餐选择是

自己在家制作早餐

在路上购买早餐边走边吃

到公司后点外卖吃早餐

不吃早餐

Q6:您的午餐一般在哪里解决

公司食堂

自己带饭

外出堂食

点外卖

不吃午餐

Q7:您的晚餐一般什么时候吃

18点前

18-20点

20-22点

22点之后

不吃晚餐

Q8:您对自己当前三餐规律程度的满意度打分（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q9:您日常会经常吃以下哪些食物

油炸食品

腌制食品

甜点奶茶

生鲜蔬菜水果

红肉（猪牛羊）

白肉（鸡鸭鱼）

加工肉制品（香肠火腿等）

全谷物粗粮

Q10:您工作日平均每天喝多少水

500ml及以下

500-1000ml

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q11:您日常喝的最多的饮品是

白开水/矿泉水

茶类饮品

黑咖啡

加糖咖啡奶茶

碳酸饮料

功能饮料

果汁饮品

Q12:您每周在外就餐/点外卖的频率是

几乎不点/不吃

1-3次

4-6次

7-10次

每天都吃

Q13:您会不会因为赶项目进度而跳过正餐

经常会

偶尔会

几乎不会

从来不会

Q14:您是否有吃夜宵的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q15:您工作的时候经常吃以下哪些零食

坚果类

糖果巧克力

饼干糕点

膨化食品

果干蜜饯

从不零食

其他

Q16:您有没有计算过自己每天摄入的热量

每天都会计算

偶尔计算

从来没计算过

不关注这个

Q17:您是否有酒精摄入的习惯

每天都喝

每周聚会喝几次

只有节假日偶尔喝

几乎不喝，完全不喝酒

Q18:您认为工作压力是否影响了您的饮食习惯

影响非常大，压力大的时候会暴饮暴食或者没胃口吃饭

有一定影响，压力大的时候饮食会不规律

影响很小，饮食习惯不会因为压力改变

完全没有影响

Q19:您对自己当前饮食健康程度的评价是

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q20:您对自己当前整体饮食健康状况的满意度打分（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q21:您是否有过因为不良饮食习惯引发的身体不适

经常有，比如胃痛、便秘、肥胖等问题

偶尔出现不适

从来没有出现过相关问题

Q22:您认为阻碍您保持健康饮食的主要原因是

工作太忙没有时间自己做饭

太累了没有精力准备健康餐

周边没有合适的健康就餐场所

不知道怎么搭配健康饮食

控制不住想吃高油高糖食物

健康餐成本太高，负担不起

没有阻碍，我一直保持健康饮食

Q23:您对改善自身饮食健康习惯有什么计划或者建议

填空1

程序员饮食健康习惯满意度调查问卷

关于

1天内

更新

0

频次

23

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷