程序员饮食健康习惯与满意度调研问卷

您好！我们正在开展针对程序员群体的饮食健康习惯与满意度调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，大概占用您3-5分钟时间，感谢您的支持！

Q1:您的年龄范围

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q2:您的性别

男

女

不愿透露

Q3:您从事程序员工作的年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您平均每天工作时长

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q5:您是否有规律的三餐进食习惯

每天都规律吃三餐

大多数时候规律，偶尔不规律

偶尔规律，经常不规律

完全没有规律，饿了才吃

Q6:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数

0次（几乎不吃）

1-5次

6-10次

11次及以上（几乎每天都吃）

Q7:您日常常点的外卖/外出就餐的品类是（可多选）

中式炒菜/盖饭

麻辣烫/麻辣香锅

烧烤火锅

汉堡炸鸡等快餐

粉面类

轻食沙拉

日料/韩餐

其他

Q8:您点餐时优先考虑的因素是

价格便宜

出餐快省时间

口味好吃

健康卫生

品类多样

Q9:您会不会主动吃早餐

每天都会吃

工作日偶尔不吃，周末一定会吃

只有不加班的时候才吃

几乎从来不吃

Q10:您是否经常有不吃正餐、用零食/甜点垫肚子的情况

几乎每天都这样

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不这样

Q11:您的办公区经常存放哪些食物（可多选）

碳酸饮料/奶茶等甜饮料

饼干蛋糕等高糖零食

坚果类健康零食

水果

泡面等速食

几乎不存放任何食物

其他

Q12:您是否有熬夜后吃宵夜的习惯

几乎每天熬夜都吃

每周3-4次

每周1-2次

几乎从不

Q13:您日常饮食中，蔬菜水果的摄入量大概是

每天都保证一斤左右的摄入量

每天都会吃，但量比较少

每周吃3-5次

几乎不吃，很少碰

Q14:您是否会主动控制油、盐、糖的摄入量

一直非常注意控制

偶尔会注意

很少在意

完全不关心

Q15:您是否因为饮食不规律出现过健康问题

经常出现，已经影响工作

偶尔出现，不严重

很少出现

从来没有过

Q16:您对目前自己日常饮食的健康程度如何评价

非常不健康

不太健康

一般

比较健康

非常健康

Q17:您对自己当前饮食习惯的满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:您是否有意愿调整改善自己的饮食习惯

已经在调整了

有强烈意愿准备调整

有想法但没付诸行动

完全没有意愿，觉得现在挺好

Q19:如果有针对程序员定制的健康工作餐，您是否愿意订购

非常愿意，会长期订购

可以尝试，偶尔订购

要看价格再决定

完全不愿意，还是吃自己喜欢的

Q20:您能接受定制健康工作餐的单餐价格范围是

15元及以下

16-25元

26-35元

36元及以上

Q21:您希望定制健康工作餐包含哪些特点（可多选）

低油低盐低糖

食材新鲜卫生

套餐搭配合理有主食有菜

价格实惠

出餐配送快

可以定制分量

其他

Q22:您最希望通过什么方式改善自己的饮食健康

公司提供更健康的工作餐选项

自己做饭带餐

点专门的健康外卖

调整进食时间规律三餐

暂时不需要改善

Q23:您对程序员群体改善饮食健康还有什么其他建议或想法？

填空1

程序员饮食健康习惯与满意度调研问卷

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