程序员心理健康状况满意度调查问卷

您好！本次问卷旨在调研程序员群体的心理健康状况，您的回答将为相关研究提供重要数据支持，所有信息均严格保密，请根据您的真实情况填写，感谢您的参与！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您的年龄区间

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您从事程序员工作的年限

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

11年及以上

Q4:您当前所在公司的规模

创业公司（50人以下）

中小企业（50-500人）

大型企业（500人以上）

互联网大厂

Q5:您现阶段的开发技术方向是

前端开发

后端开发

全栈开发

移动端开发

数据开发/算法

运维/DevOps

测试开发

其他

Q6:您当前每周的平均工作时长是

40小时及以内

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q7:您每月需要加班的次数大概是

几乎不加班

1-4次

5-10次

几乎每天都加班

Q8:您对当前自己的睡眠质量打多少分？（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q9:您对当前工作与生活的平衡程度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q10:近三个月内，您是否经常出现入睡困难/早醒的情况

几乎没有

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3-5次）

每天都有

Q11:面对日常工作任务，您通常的感受是

轻松有动力

基本可以应对

压力较大，勉强完成

压力极大，难以应对

Q12:您对当前工作强度的满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:工作中遇到需求频繁变更、线上bug等突发问题时，您的情绪状态是

平静应对，从容处理

稍有烦躁，但可以调整

容易生气，情绪波动大

崩溃焦虑，长时间无法平复

Q14:您对当前所在团队工作氛围的满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:近三个月内，您是否经常出现对平时喜欢的事情提不起兴趣的情况

几乎没有

偶尔出现

经常出现

一直都是这样

Q16:您是否会因为担心项目进度、技术难点而在休息时间也无法放松

从来不会

偶尔会

经常会

一直都会

Q17:您对当前自己薪资收入的满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:您认为当前的工作对您的身体健康造成了多大影响

几乎没有影响

有轻微影响

有较大影响

严重影响健康

Q19:您是否有可以倾诉工作压力和负面情绪的对象

有多个可以倾诉的对象

有1-2个可以倾诉的对象

很少有人可以倾诉

完全没有可以倾诉的对象

Q20:您对当前自己整体心理健康状态的满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q21:您是否尝试过通过专业渠道（心理咨询、心理诊疗等）调节自身心理状态

没有听说过相关渠道

知道但从未尝试

尝试过但没有坚持

长期通过专业渠道调节

Q22:当您感到心理压力大时，通常会通过哪些方式调节（可多选）

运动健身

刷短视频/玩游戏

和朋友聊天聚会

睡觉/独处

读书/画画等爱好

大吃大喝

旅游出行

基本不会主动调节，硬扛着

其他

Q23:您认为目前工作中最让您感到心理压力的因素是什么

填空1

程序员心理健康状况满意度调查问卷

关于

1天内

更新

0

频次

23

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷