程序员压力来源与消费行为调研问卷

您好！本次调研旨在了解程序员群体的压力现状与消费行为特征，所有数据仅用于学术研究，会严格保护您的个人隐私，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄范围是

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您的性别是

男

女

不愿透露

Q3:您的工作年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11-15年

16年及以上

Q4:您所在的企业类型是

互联网大厂

中小型创业公司

传统企业技术部门

国企/事业单位

自由职业/接包开发

Q5:您的月薪范围（税后）是

5k及以下

5k-10k

10k-20k

20k-35k

35k-50k

50k及以上

Q6:您目前的婚姻状态是

未婚

已婚无子女

已婚有子女

离异/丧偶

Q7:您目前的居住状态是

租房居住

自有住房（无贷款）

自有住房（有贷款）

与家人同住

Q8:您给您当前感受到的整体工作压力打分（1分几乎无压力，5分压力极大）

分数

标签

Q9:您认为您的工作压力主要来源于哪些方面（可多选）

项目进度紧张/加班多

技术更新快需要不断学习

需求频繁变更

代码维护难度大/历史包袱重

沟通协调成本高（和产品/运营/客户等）

职场晋升竞争

KPI/业绩考核压力

身体健康问题（久坐肩颈腰问题等）

团队管理压力（若为技术管理）

行业裁员/失业焦虑

Q10:除工作外，您的压力还来源于哪些方面（可多选）

房贷/房租等经济压力

结婚生子/育儿成本

父母养老医疗

个人婚恋问题

人际交往关系

自我成长焦虑

健康问题担忧

Q11:您是否会因为压力大影响您的日常消费决策

完全不会，消费一直按自己习惯来

偶尔会，压力极大的时候才会影响

会，压力大的时候消费决策会变化

经常会，压力大就会通过消费调整情绪

Q12:您每月除去固定开支（房贷房租、衣食住行基本开销），可自由支配的消费金额大约是

1000元及以下

1001-3000元

3001-5000元

5001-10000元

10000元以上

Q13:压力大的时候，您更愿意通过哪些消费方式缓解压力（可多选）

购买奶茶咖啡等饮品

外出聚餐/吃大餐

购买服饰鞋包

购买数码电子产品/外设

购买游戏皮肤/充游戏点卡

健身/办健身卡/买运动装备

报班学习提升技能

旅游/出行

看电影/看演出/娱乐消费

购买按摩/SPA等放松服务

网购剁手买非必需商品

养宠物/给宠物消费

Q14:您每月在缓解压力相关的消费上大约花费多少

500元及以内

501-1500元

1501-3000元

3001-5000元

5000元以上

Q15:您是否会为了缓解工作压力，主动购买健康相关的产品或服务

从来不会

偶尔会尝试

经常会，已经养成习惯

每年固定安排相关消费

Q16:您日常消费中占比最高的三项是（选三项）

餐饮饮食

房租/房贷

数码电子/技术相关产品

社交娱乐

学习提升

健康医疗

服饰美妆

交通出行

房贷车贷

育儿/家庭开支

Q17:面对压力的时候，您更偏向于

节流省钱，减少不必要消费

适度消费，缓解压力后继续努力

适度透支，通过消费调整状态

超前消费，通过消费释放压力

Q18:您是否会为了提升工作效率减少压力，购买效率工具、技术课程相关产品

从来不会，靠免费资源足够

偶尔会，遇到刚好需要的会买

经常会，愿意为提升效率付费

每年会固定预算投入这部分消费

Q19:您认为经济压力会加重您的工作焦虑吗

完全不会

轻微加重

明显加重

严重加重，是焦虑的主要来源

Q20:您日常会通过哪些不花钱的方式缓解压力（可多选）

运动跑步

和朋友聊天吐槽

玩免费游戏

刷短视频/看剧

居家冥想

睡觉休息

散步逛公园

读书

没有不花钱的解压方式

Q21:您是否认同“通过消费可以有效缓解工作压力”这个说法

非常不认同

不太认同

中立

比较认同

非常认同

Q22:您觉得目前有没有什么消费是为了应对工作压力产生的，可以和我们分享一下吗

填空1

程序员压力来源与消费行为调研问卷

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