程序员压力来源与福利满意度调查问卷

您好，非常感谢您抽出宝贵时间参与本次调查。本次调查旨在了解程序员群体的压力来源与福利满意度情况，所有数据仅用于学术研究分析，将严格保密您的个人信息。

Q1:您的性别

男

女

其他

Q2:您的年龄区间是

22岁及以下

23-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您的学历是

大专及以下

本科

硕士

博士及以上

Q4:您的工作年限是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q5:您当前所处的企业类型是

互联网大厂

中小型互联网公司

传统企业IT部门

创业公司

自由职业/接包开发

Q6:您当前的岗位是

初级开发工程师

中级开发工程师

高级开发工程师

技术主管/架构师

技术经理

全栈开发

前端开发

后端开发

移动端开发

测试开发

其他技术岗位

Q7:您当前的月薪范围是（税前）

8k及以下

8k-15k

15k-25k

25k-35k

35k-50k

50k以上

Q8:您给自己当前整体的压力程度打分（1分最低，10分最高）

分数

标签

Q9:您认为您的压力主要来自哪些方面（可多选）

项目交付进度压力

需求频繁变更

技术难点攻克

线上问题排查

团队协作沟通

上级管理要求

绩效考评压力

新技术学习迭代

职业晋升瓶颈

身体健康问题

通勤时间过长

家庭生活平衡

行业裁员焦虑

薪资待遇不满意

Q10:项目交付 deadlines 给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q11:需求频繁变更给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q12:技术更新迭代过快带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q13:职业发展不确定性带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q14:您对当前公司的基本工资满意度打分

分数

标签

Q15:您对当前公司的五险一金缴纳标准满意度打分

分数

标签

Q16:您对当前公司的年终奖金满意度打分

分数

标签

Q17:您对当前公司的带薪年假制度满意度打分

分数

标签

Q18:您当前公司已提供哪些福利（可多选）

住房补贴/公积金

交通补贴

餐饮补贴

健身补贴/健身房

定期体检

员工团建

节日礼品/礼金

育儿补贴

补充商业保险

技术培训课程补贴

股票期权

远程办公灵活制度

下午茶/零食供应

打车报销

Q19:您认为最能有效缓解工作压力的福利是哪些（可多选）

增加带薪休假天数

涨薪/奖金激励

弹性上下班/远程办公

减少无效会议

定期团建放松

心理健康咨询服务

更多学习培训机会

更清晰的晋升路径

更好的医疗健康福利

减负缩小组员工作量

Q20:您目前的加班频率是

几乎不加班

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

几乎每天都加班

Q21:您公司加班有对应的补偿吗

有加班费

有调休

既没有加班费也没有调休

看项目情况，偶尔有

Q22:您是否因为工作压力出现过以下健康问题

没有明显健康问题

颈椎/腰椎疾病

失眠/睡眠质量差

脱发严重

焦虑/情绪不稳定

高血压/心血管问题

肠胃疾病

多种以上健康问题

Q23:您平时主要通过什么方式缓解压力

运动健身

玩游戏

和朋友社交聚会

旅游出行

睡觉休息

听音乐/看影视

冥想放空

没有特意缓解，自然扛过去

其他方式

Q24:您对当前公司整体的福利满意度打分

分数

标签

Q25:您向其他程序员推荐您当前公司的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q26:您对改善程序员工作压力和公司福利还有什么其他建议

填空1

程序员压力来源与福利满意度调查问卷

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