程序员压力来源可行性调研问卷

您好,我们正在开展关于程序员压力来源的相关调研,需要占用您2-3分钟填写问卷,所有数据仅用于研究分析,请您放心填写,感谢您的支持!

Q1:您的性别

其他

Q2:您的年龄区间

22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您的学历

大专及以下
本科
硕士
博士及以上

Q4:您从事程序员工作的年限

1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年及以上

Q5:您当前所在的企业规模

创业公司(50人以内)
小型企业(50-200人)
中型企业(200-1000人)
大型企业(1000人以上)

Q6:您当前的工作模式

全职坐班
远程办公
混合办公
freelance/自由职业

Q7:您最近一个月的平均每周工作时长是

40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上

Q8:您给自己当前整体压力程度打分,范围是0分(完全没有压力)到10分(压力大到无法承受)

选项1

Q9:您认为压力最主要来自以下哪些方面(可多选)

项目 deadlines 紧张
需求频繁变更
技术难题难以解决
代码质量要求高
线上故障排查应急处理
沟通协调成本高
团队人员变动频繁
上级管理要求不合理
绩效KPI压力
薪资回报不对等
职业发展瓶颈
新技术学习迭代压力

Q10:项目 deadlines 紧张对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q11:需求频繁变更对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q12:技术难题难以解决对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q13:代码质量/稳定性要求高对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q14:线上故障应急处理对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q15:跨部门/跨角色沟通协调对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q16:团队协作配合不佳对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q17:上级管理/考核方式对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q18:绩效指标与奖金评定对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q19:付出与薪资回报不匹配对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q20:未来职业发展晋升瓶颈对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q21:需要持续学习新技术对您造成压力的程度,请打分(1分完全不造成压力,5分压力极大)

分数
标签

Q22:您所在公司是否实行996/大小周等加班制度

是,长期实行
偶尔会这样要求
几乎不要求加班
完全不加班

Q23:您是否需要在非工作时间处理工作相关事务

每天都需要,随时待命
每周3-4次,经常需要处理
每周1-2次,偶尔需要处理
几乎不需要,非工作时间完全不处理

Q24:您认为当前工作压力对您的身体健康影响如何

没有明显影响
有轻微影响,偶尔感到不适
有明显影响,经常出现疲惫/肩颈疼痛等问题
影响很大,已经出现需要就医的健康问题

Q25:您认为当前工作压力对您的情绪状态影响如何

没有明显影响
轻微影响,偶尔会烦躁焦虑
明显影响,经常感到情绪低落或易怒
影响很大,已经需要心理疏导

Q26:您通常会通过哪些方式缓解工作压力(可多选)

运动健身
社交娱乐
看剧/玩游戏
旅行度假
睡懒觉
学习新技能转移注意力
和同事朋友倾诉
心理咨询
暂时没有合适的缓解方式

Q27:您还有其他关于压力来源的补充说明吗?

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