产品经理运动健身习惯招聘调研问卷

您好，本次调研旨在了解产品经理候选人的运动健身习惯，帮助我们更全面地进行招聘评估，您的回答将严格保密，请放心填写。

Q1:您是否有保持规律运动健身的习惯

是，每周保持固定频率运动

偶尔运动，没有固定规律

很少运动，几乎不健身

Q2:您保持运动健身习惯的时长有多久了

不足1年

1-3年

3-5年

5年以上

还没有形成长期习惯

Q3:您平均每周运动健身的次数大概是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q5:您平时常参与的运动健身类型有哪些（可多选）

跑步/健走

健身房力量训练

游泳

球类运动（篮球/羽毛球/网球等）

瑜伽/普拉提

骑行

跳绳

登山徒步

舞蹈类健身

健身操/动感单车等团课

其他

Q6:您通常会选择在哪里进行运动健身

公共健身房/工作室

小区/公园等户外场所

家里自行锻炼

公司健身区

付费游泳馆/球场等专项场馆

其他

Q7:您运动健身的主要动因是

保持身体健康，预防职业病

塑形减脂，改善身材

释放压力，调节工作情绪

养成自律习惯，提升自我管理能力

兴趣爱好，享受运动过程

身边人带动，社交需求

其他

Q8:您每个月在运动健身上的投入大概是多少

几乎没有额外投入

100元以内

100-500元

500-1000元

1000元以上

Q9:您认为影响您坚持运动健身的主要阻碍有哪些（可多选）

工作太忙，没有空余时间

运动后身体疲劳影响工作状态

找不到合适的运动场地

缺乏动力难以坚持

健身成本太高

没有感兴趣的运动类型

其他

Q10:您是否会主动学习运动健身相关的知识或技巧

经常学习，会主动看教程/书籍

偶尔会了解相关内容

几乎不会主动学习

Q11:您有没有结伴运动健身的习惯

经常和朋友/同事一起运动

偶尔会结伴，多数时候自己运动

几乎都是自己单独运动

Q12:工作出差期间您会坚持运动健身吗

一定会安排时间运动

有空就会运动，没时间就放弃

出差太忙碌，基本不会运动

Q13:您认为运动健身对您的工作状态有帮助吗

帮助很大，运动后工作效率和精力都更好

有一点帮助，能调节状态

几乎没有帮助

反而会占用精力影响工作

Q14:您是否参加过正式的运动赛事或健身比赛

经常参加

参加过1-2次

从未参加过

Q15:说一说您坚持最久的一项运动健身习惯，以及它给您带来的改变

填空1

Q16:如果入职后公司会组织定期的团队健身活动，您的态度是

非常愿意参加

有空就会参加

看活动类型再决定

不太愿意参加

Q17:您是否有长期坚持的晨起或睡前运动习惯

有，已经坚持半年以上

尝试过，但没有坚持下来

从来没有过

Q18:您平时会使用哪些工具辅助运动健身（可多选）

运动手环/智能手表

健身类APP

运动记录笔记

健身器材（哑铃/瑜伽垫等）

不使用任何辅助工具

其他

Q19:面对高强度的工作节奏，您是否依然能保持运动健身的习惯

可以，越是忙碌越会抽时间运动调节

很难，工作忙的时候就会暂停运动

看情况，偶尔能坚持

Q20:您认为运动健身中培养的哪些习惯，能够帮助您更好地完成产品经理的工作

填空1

产品经理运动健身习惯招聘调研问卷

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