产品经理饮食健康习惯满意度调查问卷

您好！本次调研旨在了解产品经理群体的饮食健康习惯与满意度情况，您的反馈对我们非常重要，请根据实际情况填写，所有信息仅用于研究分析。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您的工作年限

1年及以下

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您的日均工作时长大概是

8小时及以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您是否工作日需要经常加班

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都加班

Q6:您工作日日均三餐是否规律

非常规律，定时定量

基本规律，偶尔不按时

不太规律，经常错过饭点

完全不规律，饿了才吃

Q7:您工作日通常在哪里吃早餐

家里自己做

公司楼下餐馆/便利店

路上边走边吃

不吃早餐

带饭到公司吃

Q8:您工作日午餐的主要就餐方式是

公司食堂

外卖

自己带饭

外出就餐

不吃午餐

Q9:您工作日晚餐的主要就餐方式是

家里自己做

外卖

外出就餐

少吃或不吃晚餐

自己带饭加热

Q10:您工作日通常会吃哪些加餐零食

水果

膨化零食

甜品蛋糕

坚果

面包饼干

咖啡奶茶

不吃加餐

肉干卤味

Q11:您日均饮用白开水的量大概是

500ml及以下

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q12:您日均饮用含咖啡因饮品（咖啡、茶、功能饮料）的频率是

几乎不喝

1杯/天

2-3杯/天

4杯及以上/天

Q13:您每周外出就餐（含外卖）的次数大概是

3次及以下

4-7次

8-14次

15次及以上

Q14:您在选择餐食时，最优先考虑的因素是

口味好吃

价格便宜

方便快捷

健康营养

减脂低卡

Q15:您日常饮食中蔬菜的摄入量大概是

几乎不吃

每天100g以内

每天100g-300g

每天300g-500g

每天500g以上

Q16:您日常饮食中全谷物（燕麦、糙米、玉米等粗粮）的摄入频率是

几乎不吃

每周1-2次

每周3-5次

每天都吃

Q17:您是否会主动控制高油高盐高糖食物的摄入

完全不会，想吃就吃

偶尔会控制

大部分时候会控制

一直严格控制

Q18:您周末休息日的饮食是否规律

非常规律

比工作日稍微不规律

很不规律，经常睡懒觉不吃早午餐

和工作日差不多

Q19:您一周内饮酒的频率大概是

几乎不喝

每周1次及以下

每周2-3次

每周4次及以上

Q20:您对自己当前的饮食健康程度总体评价是

非常不健康

不太健康

一般

比较健康

非常健康

Q21:您对自己当前的饮食规律程度打多少分？（1分非常不规律，5分非常规律）

分数

标签

Q22:您对自己当前饮食结构的健康程度打多少分？（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q23:您向其他产品经理推荐您当前的饮食模式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q24:您认为影响您健康饮食的主要障碍是（选3项以内）

工作太忙，没有时间做饭

加班太晚，错过了正常饭点

周边没有健康的就餐选择

健康餐价格太高

自己不会做饭

控制不住想吃垃圾食品的欲望

忘了喝水/吃饭

Q25:您有没有想要改善当前饮食习惯的计划，或有什么相关想法可以告诉我们？

填空1

产品经理饮食健康习惯满意度调查问卷

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