设计师健康管理意识与消费行为调研问卷

您好，非常感谢您抽出宝贵时间参与本次调研。本次调研旨在了解设计师群体的健康管理意识与相关消费行为，调研结果仅用于学术研究分析，所有信息将严格保密。请您根据实际情况填写即可，再次感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄范围是

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您的设计师从业年限是

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您的职业方向是

平面设计师

UI/UX设计师

室内设计师

景观设计师

服装设计设计师

工业设计师

建筑设计师

插画/原画设计师

其他

Q5:您的月收入范围是

5000元及以下

5001-8000元

8001-12000元

12001-20000元

20000元以上

Q6:您目前的工作模式是

全职坐班

自由职业/接私单

混合模式

Q7:您对自身目前健康状况的满意度打分是多少？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q8:您是否有明确的健康管理规划

有清晰完善的健康管理规划

有初步想法，没有形成明确规划

完全没有考虑过健康管理规划

Q9:日常工作中，您已经出现过以下哪些不适症状

颈椎/腰椎疼痛

眼睛干涩疲劳

失眠/睡眠质量差

肩周疼痛

头痛头晕

消化不良/便秘

手腕/手指关节疼痛

情绪焦虑易怒

没有出现过明显不适症状

Q10:您平均每天的工作时长大约是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q11:您平均每周的工作天数大约是

5天及以内

6天

7天（无休）

Q12:您是否会在工作中定时起身活动放松

会定闹钟，每小时左右起身活动

有空的时候就会起身活动

忙起来会一直坐一整天，几乎不动

几乎从不主动活动

Q13:您平时会通过哪些方式维护自身健康

规律做体育锻炼

购买健康营养补剂

定期做健康体检

学习健康管理相关知识

通过按摩/推拿缓解身体不适

使用护眼/护腰等健康防护工具

保持规律作息和饮食

几乎不采取任何健康维护手段

Q14:您平均每个月在健康管理相关项目上的消费大约是

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q15:您是否购买过针对办公人群的健康防护产品（如护腰靠垫、护眼台灯、人体工学椅等）

购买过，并且一直在使用

购买过，但很少使用

还没购买过，有计划购买

完全没有购买的想法

Q16:您是否愿意为专业的健康管理咨询服务付费

非常愿意

可以尝试

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q17:您获取健康管理相关信息的主要渠道是

社交平台（小红书/抖音/微博等）

健康类APP/公众号

亲朋好友分享

医院/体检机构建议

专业健身/健康博主

其他

Q18:您认为影响您进行规律健康管理的最主要原因是

工作太忙，没有时间

健康管理消费太高，负担不起

不知道正确的健康管理方法

没有养成习惯，难以坚持

暂时没有明显健康问题，不需要

Q19:您是否有定期体检的习惯

每年至少定期体检一次

每2-3年体检一次

身体出现不适才会去检查

几乎从不体检

Q20:您更关注哪些方面的健康管理内容

颈椎腰椎养护

眼部健康

睡眠调理

体态调整

心理健康疏导

饮食营养调理

运动健身计划

Q21:您认为自己的健康管理意识处于什么水平

很强，一直主动关注健康管理

一般，偶尔会关注

比较弱，很少在意健康问题

完全没有健康管理意识

Q22:您是否有吸烟、酗酒等不良习惯

有，经常保持这类习惯

偶尔会有

完全没有

Q23:您平均每周会进行几次体育锻炼

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q24:您对设计师群体的健康管理还有什么其他想法或建议

填空1

设计师健康管理意识与消费行为调研问卷

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