设计师运动健身习惯与满意度调查问卷

您好！我们正在开展设计师群体运动健身习惯相关调研，恳请您花费几分钟时间填写这份问卷，您的反馈对我们非常重要，所有信息仅用于调研分析，请放心填写。

Q1:您的性别

男

女

不愿意透露

Q2:您的年龄范围

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您的设计师从业年限

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您当前的日常工作模式

全职坐班

灵活办公/居家办公

自由接案

Q5:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您是否有固定的运动健身习惯

有，每周规律健身

有，但不规律，偶尔健身

几乎不运动

Q7:您平均每周进行运动健身的频次是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q9:您日常更偏好哪些运动健身方式

跑步/散步

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

健身操/团课

居家无器械运动

其他

Q10:您通常会选择在什么时间段运动健身

工作日早上上班前

工作日午休时间

工作日下班后

周末/节假日

Q11:您坚持运动健身的主要动力是

改善久坐带来的身体不适

减脂塑形

保持健康增强免疫力

缓解工作压力

个人兴趣爱好

跟着朋友/潮流参与

医生建议

Q12:目前影响您规律运动健身的主要阻碍是

工作太忙没时间

太累了没精力运动

附近没有合适的健身场所

健身费用太高承担不起

没有运动同伴坚持不下去

不知道该怎么正确健身

本身对运动没兴趣

Q13:您对自己当前的运动健身频率满意吗？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q14:您对自己当前的运动健身效果满意吗？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q15:运动健身对缓解您的工作疲劳帮助有多大

分数

标签

Q16:运动健身对改善您的情绪和工作状态帮助有多大

分数

标签

Q17:运动后您是否经常出现身体酸痛影响工作的情况

从来不会

偶尔会

经常会

Q18:您是否有过因为久坐不动导致的身体亚健康问题

没有，身体状态很好

有轻微的问题，比如肩颈不适

有比较严重的问题，已经影响日常工作

Q19:您是否会主动学习针对设计师群体的健身拉伸知识

经常主动学习

偶尔会看相关内容

从来没关注过

Q20:如果公司提供工间15分钟拉伸活动，您是否愿意参加

肯定会参加

有空就会参加

不太会参加

肯定不参加

Q21:您希望获得哪些运动健身相关的支持

灵活的工间休息时间

公司配套的简易健身设施

免费的健身拉伸课程

设计师专属的碎片化健身方案

健身相关补贴

公司组织的运动团建活动

不需要任何支持

Q22:您还有其他关于运动健身的想法或建议可以告诉我们

填空1

设计师运动健身习惯与满意度调查问卷

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