设计师饮食健康习惯用户体验调查问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次关于设计师群体饮食健康习惯的调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写。

Q1:您的性别

男

女

不愿意透露

Q2:您的年龄区间是

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事设计师工作的年限是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您的职业方向是

平面设计师

UI/UX设计师

室内设计师

服装设计师

工业产品设计师

景观设计师

插画师

其他设计方向

Q5:您当前的工作模式是

全职坐班

居家远程办公

自由接单

其他

Q6:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

7天

Q7:您平均每天工作时长是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q8:您日常饮食主要是在哪里解决

单位食堂

外出堂食

外卖

自己做饭

带饭上班

Q9:您是否能规律吃三餐

每天都规律吃三餐

大多时候能规律吃，偶尔不规律

经常不规律，只有饿了才吃

很少能按时吃饭，经常漏餐

Q10:您平均每天吃早餐的频率是

每天都吃

每周4-6天

每周1-3天

几乎从不吃

Q11:您一般多久吃一次油炸/高糖等高热量食品

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q12:您每天大概喝多少水

500ml以内

500ml-1500ml

1500ml-2500ml

2500ml以上

Q13:您工作期间通常会吃哪些加餐零食

膨化食品/薯片类

糖果巧克力

饼干蛋糕

坚果果干

水果

肉干卤味

几乎不加餐不吃零食

Q14:您是否有喝奶茶/碳酸饮料等含糖饮品的习惯

每天至少一杯

每周3-5杯

每周1-2杯

几乎不喝

Q15:您是否会因为赶项目工期而推迟或取消吃饭

经常会

偶尔会

几乎不会，无论多忙都会按时吃饭

从来不会

Q16:您是否因为不规律的饮食习惯出现过身体不适

经常出现，已经影响工作

偶尔出现，休息后就能缓解

从来没有出现过

Q17:不规律饮食给您带来过哪些不适症状

胃痛/胃酸过多

便秘/排便不规律

疲劳犯困

体重快速增长

皮肤状态变差冒痘

血糖血压异常

暂时没有出现任何不适

Q18:您是否关注过自身的饮食健康问题

一直很关注，会主动调整饮食结构

偶尔关注，只有不舒服的时候才会注意

不太关注，觉得没什么问题

完全不关注

Q19:您是否有主动调整过自己的饮食习惯

已经调整过，目前保持比较健康的饮食

尝试过调整，但因为工作太忙坚持不下来

想要调整但还没开始行动

完全没有调整的想法

Q20:对您来说，影响健康饮食的主要因素有哪些

工作太忙没时间做饭/吃饭

项目赶工，注意力高度集中忘记吃饭

附近没有合适的健康餐饮选择

健康餐价格太高，超出日常饮食预算

自己不会做饭，也没兴趣学

没有健康饮食的意识，觉得没必要

Q21:请您给自己目前的饮食习惯健康程度打分（1分最不健康，5分最健康）

分数

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Q22:您对设计师群体改善饮食健康习惯有什么建议？

填空1

设计师饮食健康习惯用户体验调查问卷

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