设计师饮食健康习惯问卷调查

您好！我们正在开展设计师群体饮食健康习惯的调研，想了解设计师日常饮食的相关情况。问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，烦请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事设计师工作的年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您目前的工作类型

UI/UX设计师

平面设计师

室内设计师

服装设计师

工业设计师

景观设计师

其他设计师

Q5:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q6:您是否需要经常加班

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都加班

Q7:您日常生活中一日三餐是否规律

非常规律

大部分时间规律

偶尔规律

几乎不规律

Q8:您通常不吃早餐的原因是

不需要吃

没时间做/买

起得晚错过时间

没有吃早餐的习惯

我每天都吃早餐

Q9:您工作日午餐一般在哪里解决

公司食堂

周边餐馆

点外卖

自己带饭

很少吃午餐

Q10:您工作日晚餐一般什么时候吃

18点前

18:00-20:00

20:00-22:00

22点之后

Q11:您加班的时候通常会选择哪些食物果腹

奶茶咖啡

汉堡披萨等快餐

饼干面包等糕点

水果

泡面

外卖正餐

几乎不加餐

Q12:您平均每周喝奶茶/咖啡的频率是

几乎不喝

1-3次

4-7次

每天1次及以上

Q13:您每天喝白开水/纯净水的量大概是

500ml及以下

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml以上

Q14:您是否会主动吃蔬菜水果补充维生素

每天都吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎不吃

Q15:您点外卖时更倾向于哪种口味

麻辣重口

清淡健康

酸甜口

无所谓，随便点

Q16:您是否关注过自己的饮食健康情况

非常关注，会刻意调整饮食

偶尔关注，想到了才调整

不太关注，想吃什么就吃什么

完全没关注过

Q17:您是否有因为饮食不规律引发过身体不适

经常有

偶尔有

很少有

从来没有

Q18:您曾因为不良饮食习惯出现过哪些不适症状

胃痛胃酸

便秘腹泻

肥胖超重

长痘皮肤差

疲劳乏力

血糖血脂异常

没有出现过不适

Q19:您周末休息日的用餐频率是

保持一日三餐规律

只吃两顿

饿了才吃，不固定次数

经常睡懒觉不吃正餐

Q20:您周末会不会特意吃一顿大餐犒劳自己

每周都会

半个月一次

偶尔会

几乎不会

Q21:您有没有囤零食放在工作位置的习惯

一直都囤，随时吃

偶尔会囤

几乎不囤

Q22:您工位常备的零食类型有哪些

糖果巧克力

膨化零食

坚果果干

饼干糕点

辣条等卤味零食

不常备零食

Q23:您认为工作压力会不会影响您的饮食习惯

压力大的时候会吃更多

压力大的时候完全没胃口

有一点影响但不大

完全没有影响

Q24:您是否愿意调整自己的饮食习惯来提升健康水平

非常愿意，已经在调整了

愿意，但是没有时间执行

偶尔愿意尝试

不愿意，习惯很难改变

Q25:您对设计师群体改善饮食健康习惯有什么建议吗

填空1

设计师饮食健康习惯问卷调查

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