财务从业者饮食健康习惯培训需求调研问卷

尊敬的朋友，您好！为了更好地设计贴合财务从业者需求的饮食健康培训内容，我们开展本次调研，恳请您花费几分钟时间填写问卷，所有信息仅用于培训方案设计，我们将严格保密，感谢您的支持！

Q1:您的年龄阶段

20-25岁

26-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q2:您从事财务相关工作的年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作岗位是

出纳

普通会计/财务专员

财务主管

财务经理

财务总监/CFO

其他财务相关岗位

Q4:您的性别

男

女

Q5:您平均每周工作天数

5天及以下

6天

6-7天

单休，经常7天

Q6:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您日常是否需要久坐办公

基本不需要，日常活动较多

大部分时间需要久坐，每天6-8小时

几乎全天久坐，每天8小时以上

Q8:您日常工作节奏的特点是

节奏平缓，工作时间比较宽松

阶段性忙碌，月底/年末加班多

长期忙碌，随时有紧急工作处理

Q9:您目前是否有固定的三餐进食习惯

基本都能按时吃三餐

大部分时间按时吃，偶尔忙起来跳过一餐

经常忙起来跳过早餐或午餐，饮食不规律

没有固定规律，什么时候饿什么时候吃

Q10:您平时早餐最常在哪里解决

在家自己做

路边店铺购买带到公司吃

公司食堂

很少吃早餐

其他

Q11:您平时午餐最常在哪里解决

公司食堂

自带便当

周边餐馆堂食

外卖

凑合吃零食对付

Q12:您晚上的进餐时间一般是几点

18点前

18点-19点

19点-21点

21点以后

Q13:您工作日加班时，通常会选择哪些食物作为加班加餐

奶茶、咖啡等饮品

饼干、蛋糕等甜点

汉堡、炸鸡等快餐

水果

坚果

基本不加餐

其他

Q14:您工作日平均每天喝多少杯白开水/纯净水（一杯按200ml计算）

不足2杯

2-4杯

5-7杯

8杯及以上

Q15:您平均每周喝含糖饮料（奶茶、可乐、果饮等）的频率是

基本不喝

1-2次

3-5次

每天至少1次

Q16:您平均每周在外就餐（含外卖）的天数是

不超过1天

2-3天

4-5天

每天都在外就餐/吃外卖

Q17:您是否关注过自己的饮食健康情况

非常关注，一直有意识调整饮食

偶尔关注，知道自己饮食有问题但没调整

很少关注，没觉得有什么问题

完全没关注过

Q18:您目前认为自己的饮食存在哪些问题

饮食不规律，经常错过饭点

高油高盐吃太多，蔬菜吃太少

含糖食物、饮品摄入太多

经常吃外卖，食材不够健康

晚餐吃太饱太晚

饮水不足

暴饮暴食，工作压力大的时候通过饮食解压

没有明显问题

Q19:您是否因为不良饮食习惯出现过身体不适（比如肠胃问题、体重上涨、精力不足等）

经常出现，已经影响日常工作

偶尔出现，休息之后就能缓解

从来没有出现过

Q20:您是否有意愿学习适合财务从业者的饮食健康知识，调整自己的饮食习惯

非常感兴趣，希望尽快学习相关内容

有一定兴趣，可以抽时间学习

无所谓，有没有培训都可以

暂时没有兴趣，不需要相关培训

Q21:您希望通过饮食健康培训获得哪方面的知识

忙碌工作场景下怎么实现健康快捷饮食

久坐人群怎么搭配饮食更健康

加班熬夜后的饮食调理方法

工作压力大的时候怎么通过饮食调节状态

体检常见指标异常（比如血脂高、尿酸高）对应的饮食调整方案

健康三餐食材搭配方案

其他

Q22:您偏好哪种形式的培训内容

线上图文/短视频课程，可以随时回看

线下1-2小时的讲座，现场互动

线上直播课程，边看边提问

图文手册/电子指南，方便随时查阅

Q23:您能接受的单次培训时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q24:您更希望在什么时间开展培训

工作日午休时间

工作日下班后

周末白天

任何时间都可以

Q25:如果培训需要收取一定的费用，您是否愿意参加

合理价格范围内愿意参加

只愿意参加免费培训

无所谓，看内容质量决定

Q26:您对饮食健康习惯培训还有哪些其他需求或建议

填空1

财务从业者饮食健康习惯培训需求调研问卷

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