财务从业者睡眠质量口碑调研

您好！本次调研旨在了解财务从业者的睡眠质量现状与相关影响因素，您的回答仅用于学术研究，所有信息严格保密，感谢您抽出时间参与调研！

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您从事财务相关工作的年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您目前的具体岗位是

出纳

会计

财务分析师

财务主管/经理

财务总监

其他财务相关岗位

Q5:您所在企业的类型是

国企/事业单位

民营企业

外资企业

会计师事务所

其他机构

Q6:您最近一个月平均每天的入睡时间是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-次日00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q7:您最近一个月平均每天的睡眠时间是

4小时及以下

4-6小时

6-8小时

8小时及以上

Q8:您最近一个月平均需要多久才能入睡

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q9:您最近一个月夜间醒来的频率是

从不

每周1-2次

每周3-5次

几乎每天都醒

Q10:您对自己整体睡眠质量的评价是

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q11:工作压力是否会对您的睡眠产生负面影响

完全不会

偶尔会

经常会

几乎每次高压工作后都会

Q12:您认为财务工作中哪些因素最影响您的睡眠（可多选）

月末/季末/年末结账

财报编制披露

税务申报与稽查

预算与绩效考核

应对审计检查

政策变动学习更新

突发财务事项处理

其他

Q13:您是否会因为担心财务工作出错而失眠

从来不会

偶尔会

在关键节点（如年报期）会

经常会

Q14:您是否有睡前仍处理工作消息或思考工作问题的习惯

从不

偶尔

经常

几乎每天都这样

Q15:您近期是否因为睡眠问题影响了第二天的财务工作效率

从来没有

偶尔有

经常有

每天都受影响

Q16:您是否尝试过改善睡眠质量

没有尝试过，放任自然

尝试过但效果不好

尝试过并且有一定效果

一直保持良好的助眠习惯

Q17:您尝试过哪些方式改善睡眠（可多选）

运动锻炼

调整睡前习惯（不看手机）

服用助眠药物/保健品

冥想放松

更换寝具改善睡眠环境

其他

没尝试过任何方法

Q18:您愿意向其他有睡眠问题的财务同行推荐您常用的助眠方法吗？（0-10分）

选项1

Q19:您是否认为财务岗位的睡眠质量整体差于其他岗位

完全不认同

不太认同

一般

比较认同

非常认同

Q20:您对改善财务从业者的睡眠质量有什么建议

填空1

财务从业者睡眠质量口碑调研

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