职场新人的运动健身习惯培训需求调研

您好，非常感谢您抽出时间参与本次关于职场新人的运动健身习惯培训需求调研，您的反馈将帮助我们开发更贴合职场新人需求的运动健身培训内容，请根据您的实际情况填写。

Q1:您的身份是

入职不满1年的职场新人

入职1-3年的职场新人

3年以上职场人士

Q2:您的性别

男

女

Q3:您所在的城市

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线及以下城市

Q4:您目前的月收入范围是

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-12000元

12000元以上

Q5:您目前平均每周运动健身的频率是

几乎不运动

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q6:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q7:您平时偏好的运动健身类型有哪些

跑步/散步等有氧类

力量器械训练

球类运动

瑜伽/普拉提

团操课程

游泳

骑行

其他

Q8:您通常会选择在哪里进行运动健身

公司健身房

商业健身房

公园/户外公共区域

居家锻炼

健身工作室

其他

Q9:您保持规律运动健身习惯的时长是

还未养成规律习惯

不满半年

半年-1年

1年-2年

2年以上

Q10:您认为阻碍职场新人养成运动健身习惯的主要原因有哪些

工作太忙没时间

太累没有精力

不知道正确的健身方法

健身费用太高

找不到一起运动的伙伴

没有合适的运动场地

本身没有运动兴趣

其他

Q11:您是否有学习科学运动健身相关知识、掌握正确健身方法的需求

非常需要

有一定需求

可有可无

不太需要

完全不需要

Q12:如果有针对职场新人的运动健身培训，您是否愿意参加

非常愿意

比较愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q13:您希望通过培训获得哪方面的内容

适合新人的高效健身计划制定

零基础运动动作入门教学

办公族肩颈腰部放松拉伸方法

居家/办公室简易健身方法

科学饮食搭配指导

运动损伤预防与处理

如何长期坚持运动的习惯培养方法

其他

Q14:您更偏好哪种形式的运动健身培训

线下免费集体培训

线下付费精品小班培训

线上免费视频课程

线上付费系统课程

直播带练互动培训

图文干货内容培训

Q15:您能接受的付费培训的价格范围是

完全不想付费，只接受免费

99元以内

100-299元

300-599元

600元及以上

Q16:您希望培训的频率安排是

每周1次

每周2-3次

每周4-5次

每天1次

根据内容灵活安排

Q17:您希望每次培训的时长是

15-30分钟

30-45分钟

45分钟-1小时

1小时以上

Q18:您获取运动健身相关信息的主要渠道是

短视频平台

社交平台

健身类APP

朋友推荐

专业书籍/教程

其他

Q19:请您对自己目前的运动健身习惯健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）

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