职场新人的睡眠质量市场调研问卷

您好！我们正在开展职场新人的睡眠质量相关市场调研，希望能了解您的真实睡眠情况，您的填写对我们非常重要，本次调研所有信息仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄处于哪个区间

18-22岁

23-25岁

26-30岁

30岁以上

Q3:您进入职场的时长是

3个月以内

3个月-1年

1年-2年

2年以上

Q4:您目前的工作城市属于

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线及以下城市

Q5:您现在的工作性质属于

全职办公

兼职

自由职业

其他

Q6:您平均每天的工作时长是

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您是否需要经常加班

几乎不加班

每周1-2次

每周3-5次

每天都加班

Q8:您平均每周需要上多少天班

5天及以下

6天

7天

不固定轮班

Q9:您日常入睡的时间大概是

22点前

22点-23点

23点-凌晨1点

凌晨1点之后

Q10:您平均每天的总睡眠时长大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q11:您是否认可自己存在睡眠质量问题

完全没有

偶尔有轻微问题

存在比较明显的问题

问题非常严重

Q12:您认为影响职场新人睡眠质量的主要因素有哪些

工作压力大，精神焦虑

加班后习惯熬夜刷手机

入职新环境不适应

室友/家人打扰

睡前过度用脑思考工作

对未来职业发展迷茫

睡前饮用兴奋性饮品

其他

Q13:您是否会因为工作上的事情产生睡前焦虑，难以入睡

几乎不会

偶尔会

经常会

每天都会

Q14:您入睡需要多长时间

15分钟以内

15-30分钟

30分钟-1小时

1小时以上

Q15:您夜间睡眠中途醒来的频率是

几乎不醒

1次

2-3次

4次及以上

Q16:您醒来后会觉得身体得到充分休息了吗

完全休息好了，精力充沛

稍微恢复，基本不影响工作

感觉没睡够，疲惫

仍然非常困倦，全身酸痛

Q17:您工作日和休息日的睡眠时间差大概是多少

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q18:您是否会在工作日白天感到明显困倦，影响工作效率

几乎不会

偶尔会

每周有一半时间会

每天都会

Q19:您尝试过哪些改善睡眠的方式

睡前泡脚/冲热水澡

佩戴助眠眼罩/耳塞

吃助眠保健品/药物

睡前做轻运动

听助眠白噪音/音乐

调整卧室环境温度湿度

还没有尝试过任何方法

其他

Q20:您尝试的助眠方式效果如何

没有任何效果

有一点效果

效果比较明显

效果非常好

Q21:您每月在改善睡眠相关产品上的消费大概是

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

没有相关消费

Q22:关于职场新人睡眠相关产品，您有什么样的需求或建议

填空1

职场新人的睡眠质量市场调研问卷

关于

2天前

更新

156

频次

22

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷