快递员心理健康测试调查问卷

您好，本次快递员心理健康测试旨在了解快递从业者的心理状态，帮助大家更好关注自身心理健康，问卷采用匿名形式，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写。

Q1:您从事快递员工作的时长是

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您的日均派件量大概是

少于100件

100-200件

200-300件

300件以上

Q3:近一个月内，您是否经常感觉到压力很大

几乎没有

偶尔会

经常如此

一直处于高压状态

Q4:您是否能轻松完成每日的派件收件工作任务

完全可以，任务量很轻松

基本可以，偶尔需要加班

比较吃力，经常需要加班

完全跟不上任务要求

Q5:近一个月，您的睡眠质量如何

睡眠很好，躺下很快就能睡着

睡眠质量一般，偶尔会失眠

睡眠较差，经常失眠难以入睡

长期睡眠不好，严重影响日常生活

Q6:遇到客户投诉或者无理要求时，您通常的情绪状态是

能够平静应对，不放在心上

会有些烦躁，但很快就能平复

会生气郁闷，很久都缓不过来

经常忍不住爆发情绪

Q7:您是否经常担心出现丢件、错发等工作失误

几乎不担心，对自己的工作很有信心

偶尔会担心，做好检查就可以

经常会担心，生怕出错被罚款

每天都提心吊胆，精神一直紧绷

Q8:您对当前的收入水平是否满意

非常满意

基本满意

不太满意

非常不满意

Q9:您是否经常感觉到身体疲惫

几乎没有，工作后休息一下就能恢复

偶尔会，休息后就能缓解

经常感觉浑身酸痛疲惫

长期处于疲惫状态，休息也没法缓解

Q10:您是否愿意和身边的人倾诉工作中遇到的不顺心

非常愿意，倾诉后能放松很多

偶尔会和熟悉的人说

很少说，不想把负面情绪带给别人

从来不说，习惯自己憋着

Q11:在本次快递员心理健康测试中，你认为当前最影响您心理状态的因素是

工作任务量太大

客户不理解、投诉多

收入不稳定

没有社保等保障

长期户外工作身体负担重

职业发展没有前景

Q12:近三个月，您对原本感兴趣的事情是否还能提起兴趣

和之前一样，能正常享受爱好

大部分时候还是有兴趣

很少能提起兴趣了

完全提不起兴趣，对什么都麻木了

Q13:您是否会因为工作压力产生焦虑、烦躁等负面情绪

几乎不会，心态很稳定

偶尔会，很快就能调整

经常会，很难自行调整

一直被负面情绪困扰

Q14:您怎么看待目前这份快递员工作

很喜欢，工作自由能满足需求

还行，暂时先做着

不喜欢，但暂时没有更好的选择

非常厌恶，不想继续做了

Q15:您是否了解基础的心理健康调节方法

非常了解，会主动调节

知道一些，但很少用

听说过，但不会用

完全不了解

Q16:如果有免费的心理健康咨询服务，您是否愿意参与

非常愿意，希望能得到专业帮助

可以试试，有需要会参与

不太确定，看时间安排

不愿意，觉得没必要

Q17:在您看来，哪些因素更容易影响快递从业人员的心理健康状态

派件收件的任务考核压力

客户的不理解与投诉惩罚

风吹日晒的工作环境

收入波动大，没有稳定保障

社会对职业的偏见

缺少休息和陪伴家人的时间

Q18:您对于关注快递员心理健康还有哪些相关的建议

填空1

快递员心理健康测试调查问卷

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