社区志愿者心理测试问卷

您好，感谢您参与本次社区志愿者心理测试问卷调研，本问卷用于了解社区志愿者的心理状态，助力更好地开展志愿工作。

Q1:您从事社区志愿者工作的时长是

半年以内

半年到1年

1-3年

3年以上

Q2:每次参与社区志愿工作前，您的情绪状态通常是

十分期待，情绪积极

心态平和，从容参与

略有压力，可正常完成

压力较大，难以放松

Q3:面对服务对象提出的超出您能力范围的要求，您会

产生强烈的自责情绪

略有焦虑但会主动协调帮助

平静说明情况并寻找其他解决方式

感到烦躁并直接拒绝

Q4:在连续开展多场高强度社区志愿工作后，您是否会出现身心疲惫的情况

每次都会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q5:您是否会因为服务效果达不到预期而产生自我怀疑

总是会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q6:当和其他社区志愿者在工作安排上产生分歧时，您会

易怒激动，引发冲突

压抑情绪，委屈妥协

冷静沟通，寻求共识

漠不关心，交给他人处理

Q7:您是否会主动调节自己在社区志愿工作中产生的负面情绪

每次都会主动调节

大部分时候会主动调节

偶尔会调节

几乎不会调节

Q8:您调节志愿工作中负面情绪的常用方式是

和其他社区志愿者倾诉交流

向亲朋好友倾诉

通过运动、爱好等方式转移注意力

自我消化，不向外倾诉

寻求专业心理帮助

Q9:您认为参与社区志愿工作给自己带来的心理变化是

整体积极，提升了自我认同感

没有明显的心理变化

有小部分负面情绪影响，但整体正面

负面情绪影响较多

Q10:遇到不配合的服务对象时，您的心理感受是

非常愤怒，难以平复

感到委屈，持续影响心情

略有不快，但很快就能调整

完全不受影响，理解对方

Q11:您是否曾经因为心理压力过大，萌生过退出社区志愿者队伍的想法

经常会有

偶尔会有

只有过一次

从来没有

Q12:您对自己的情绪感知和调控能力的评价是

非常好

比较好

一般

不太好

Q13:您是否会主动关注自己的心理健康状态

经常主动关注

偶尔会关注

只有出现明显不适才会关注

几乎不会关注

Q14:当您心理出现困扰时，是否可以获得身边人的支持

总是可以获得充足支持

大部分时候可以获得支持

偶尔可以获得支持

几乎无法获得支持

Q15:您认为社区志愿工作给您带来的最大心理收获是

获得了成就感和价值感

锻炼了人际交往能力

拓宽了生活阅历

没有明显收获

Q16:您对社区志愿者心理支持相关工作有什么建议吗

填空1

社区志愿者心理测试问卷

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