中层管理者的饮食健康习惯问卷调查

您好！本次调研旨在了解中层管理者的饮食健康习惯现状，您的填写将为相关健康研究提供重要数据支持，感谢您抽出宝贵时间参与本次问卷！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您所在的行业领域

互联网/IT

金融/投资

制造业

医疗健康

教育/培训

房地产/建筑

零售/消费

文化传媒

其他

Q4:您每周平均工作时长是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:您日常是否规律吃早餐

每天都吃

每周4-6天吃

每周1-3天吃

几乎不吃

Q6:您日常午餐的就餐方式通常是

单位食堂

自带便当

外卖点餐

外出餐厅就餐

很少吃午餐

Q7:您日常晚餐的就餐方式通常是

在家自己做饭

外出餐厅就餐

外卖点餐

少吃或不吃晚餐

其他

Q8:您平均每周在外就餐（含外卖）的天数是

1-2天

3-4天

5-6天

每天都在外就餐/点外卖

Q9:您日常饮食会主动选择以下哪些健康食物（可多选）

新鲜蔬菜

新鲜水果

全谷物（燕麦/糙米等）

优质蛋白（鱼虾/鸡胸肉/豆制品等）

坚果

很少主动选择健康食物

Q10:您日常饮食中，哪类食物摄入频率较高（可多选）

油炸食品

腌制食品

高糖奶茶/甜点

加工肉制品

红肉

白肉

素食为主

Q11:您日常每顿饭大概的用时是

10分钟以内

11-20分钟

21-30分钟

30分钟以上

Q12:您是否有暴饮暴食的习惯

经常有

偶尔有

几乎没有

从来没有

Q13:您是否会主动控制每日的油盐糖摄入量

一直主动控制

偶尔会注意

几乎不关注

完全不在意

Q14:您平均每日的饮水量大概是

500ml以内

500ml-1000ml

1001ml-1500ml

1500ml以上

Q15:您是否经常喝含糖饮料

每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q16:您是否有饮酒习惯

每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

仅应酬时喝

几乎不喝

Q17:您是否有吃夜宵的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q18:您会因为工作应酬改变原有饮食计划吗

每次都会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q19:工作压力大时，您是否会通过吃东西来缓解压力

经常会

偶尔会

几乎不会

从来不会

Q20:您是否主动学习过饮食健康相关知识

经常主动学习

偶尔关注

几乎没了解过

完全不感兴趣

Q21:您认为自己当前的饮食健康习惯属于哪个水平

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q22:您认为影响中层管理者饮食健康的主要因素有哪些（可多选）

工作太忙没有时间好好吃饭

应酬太多无法控制饮食

不知道如何选择健康饮食

周边就餐环境没有健康选项

本身没有健康饮食的意识

其他

Q23:您对改善自身饮食健康习惯有什么计划或建议

填空1

中层管理者的饮食健康习惯问卷调查

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