中层管理者的睡眠质量与绩效满意度调查问卷

您好！本次调查旨在研究中层管理者的睡眠质量对工作绩效与满意度的影响，收集到的信息仅用于学术研究，将严格保密您的个人信息，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间是

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您担任中层管理岗位的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您所在企业的性质是

国有企业

民营企业

外资/合资企业

事业单位/政府机构

其他

Q5:您平均每周需要加班的天数是

几乎不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q6:您近一个月平均每天的入睡时间是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q7:您近一个月平均每天的睡眠时间是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您近一个月入睡所需的平均时间是

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q9:您近一个月每周夜间醒来的次数大概是

几乎不醒来

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:请对您近一个月整体的睡眠质量进行评分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q11:您是否存在因为工作压力影响中层管理者的睡眠质量的情况

几乎没有

偶尔发生

经常发生

每天都发生

Q12:您平均每周需要因公出差的次数是

几乎不出差

1次

2-3次

4次及以上

Q13:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些

工作业绩压力

团队管理矛盾

跨部门沟通冲突

职业生涯发展焦虑

家庭事务困扰

环境因素干扰

不良作息习惯

其他

Q14:请对您当前的工作绩效完成情况进行满意度评分（1分最不满意，5分最满意）

分数

标签

Q15:睡眠不足时，您对自身工作效率的评分是（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q16:睡眠质量不佳时，您完成工作任务的出错频率是

几乎不出错

偶尔出错

经常出错

严重影响任务完成质量

Q17:您认为较差的中层管理者的睡眠质量对您工作决策的影响程度是

几乎没有影响

影响较小

影响一般

影响较大

影响非常大

Q18:睡不好的次日，您的工作状态通常是

完全不受影响，保持高效

轻度疲惫，不影响工作

精神不济，工作效率下降

状态很差，无法完成核心工作

Q19:请您对当前的整体工作满意度进行评分（1分最不满意，5分最满意）

分数

标签

中层管理者的睡眠质量与绩效满意度调查问卷

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