社区网格员心理健康测试调查问卷

您好！为了解社区网格员的心理健康状态，帮助大家更好地开展工作、调整状态，我们开展本次社区网格员心理健康测试，问卷不记名，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您从事社区网格员工作的时长为

1年及以下

2-3年

4-5年

5年以上

Q3:您的年龄阶段是

20-25岁

26-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q4:最近一个月，您是否经常感到心神不宁、烦躁不安

完全没有

偶尔

经常

总是如此

Q5:最近一个月，您是否很难放松下来，总觉得心里发紧

完全没有

偶尔

经常

总是如此

Q6:最近一个月，您是否对日常工作提不起兴趣

完全没有

偶尔

经常

总是如此

Q7:您是否会因为居民诉求繁杂而感到情绪低落

完全没有

偶尔

经常

总是如此

Q8:您是否会因为工作考核压力产生自我否定的想法

完全没有

偶尔

经常

总是如此

Q9:最近一周，您的睡眠质量如何

睡眠很好，入睡轻松

入睡稍有困难，不影响次日状态

经常失眠，次日容易疲惫

严重失眠，无法正常工作休息

Q10:您是否能很好地平衡社区网格员工作和个人生活

完全可以，生活工作互不干扰

基本可以，偶尔会被工作打扰生活

很难平衡，工作已经严重挤占个人生活时间

完全无法平衡，几乎没有个人时间

Q11:面对工作中的突发任务，您的心态通常是

从容应对，能快速调整状态

有点慌乱，但很快就能理顺

焦虑紧张，需要很久才能平复

极度恐慌，甚至不想着手处理

Q12:当工作成果不被居民或领导认可时，您会

理性看待，调整工作方法即可

会难过，但很快就能走出来

会郁闷很长一段时间，怀疑自己的能力

长时间陷入自我否定，无法集中精力开展新工作

Q13:您是否经常产生“不想干了”的想法

完全没有，很热爱这份工作

偶尔在压力大的时候会想

经常会有这个念头

几乎每天都想放弃

Q14:面对重复繁琐的基层工作，您是否会感到麻木

完全不会，总能发现工作的价值

偶尔会，调整后就能恢复

经常会，觉得工作没有意义

一直都是这种状态，提不起精神

Q15:您遇到负面情绪时，会主动向他人倾诉吗

会主动找家人朋友倾诉

只会和极少数同频的人说

很少说，习惯自己憋着

从来不说，不想让别人知道自己的负面情绪

Q16:您认为当前您的心理健康状态整体属于

非常健康，状态很好

基本健康，偶尔有小情绪

不太健康，已经出现较多负面状态

状态很差，需要专业帮助

Q17:您是否有固定的放松解压方式

有，且能有效缓解压力

有，但缓解效果一般

尝试过很多方法，但都没什么用

没有，不知道怎么放松

Q18:您认为影响社区网格员心理健康的主要因素有哪些

工作压力过大

薪资待遇与付出不匹配

不被服务对象理解认可

职业发展空间有限

个人生活被工作挤占

人际关系复杂

其他

Q19:针对社区网格员的心理疏导，您有什么需求或建议

填空1

社区网格员心理健康测试调查问卷

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