公益摄影师心理健康测试问卷

您好，本次问卷是公益摄影师心理健康测试调研，旨在了解公益摄影师群体的心理健康状态，帮助相关机构为该群体提供更贴合需求的心理支持，感谢您抽出时间参与填写。

Q1:您从事公益摄影工作的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您平均每月参与公益摄影相关拍摄的频次是

少于2次

3-5次

6-10次

10次以上

Q4:近一个月，您是否经常感觉到情绪低落

完全没有

偶尔出现

经常出现

几乎每天都有

Q5:您是否会因为公益拍摄过程中接触的负面事件产生情绪内耗

完全不会

偶尔会

经常会

每次接触都会

Q6:近一周，您的睡眠质量如何

睡眠质量很好，入睡容易醒来精力充沛

睡眠质量一般，偶尔入睡困难

睡眠质量较差，经常失眠早醒

长期睡眠不好，需要借助辅助手段入睡

Q7:您是否对公益摄影相关的拍摄工作失去了原本的兴趣

完全没有，依然保持热情

轻微下降，偶尔提不起劲

兴趣下降明显，经常不想开展工作

完全失去兴趣，不想再参与拍摄

Q8:您在完成公益拍摄项目后，多久可以调整好自身状态

当天就能调整完成

1-3天可以恢复

需要一周左右才能调整

半个月及以上都无法走出拍摄带来的情绪影响

Q9:您是否经常感觉到疲惫，即使没有进行高强度拍摄也会觉得很累

完全没有

偶尔出现

经常出现

几乎每天都有这种感受

Q10:当产生负面情绪时，您是否能找到合适的宣泄方式

可以轻松找到适合自己的调节方式

偶尔能找到，调节效果一般

很难找到合适的宣泄渠道

完全不知道该怎么调节情绪

Q11:您是否会担心自己拍摄的公益内容无法达到预期传播效果，产生焦虑感

完全不担心

偶尔轻微焦虑

经常会感到焦虑

长期处于焦虑状态

Q12:您对目前自己的心理健康状态打分，您会选择

8-10分（状态很好）

5-7分（状态一般，有轻微情绪问题）

3-4分（状态较差，有明显情绪困扰）

0-2分（状态很差，急需专业支持）

Q13:哪些因素会影响公益摄影师的心理健康状态

拍摄中接触到的苦难场景

公益项目的资金压力

拍摄作品的传播效果不达预期

长期外出拍摄的身体劳累

不被大众理解的孤独感

没有稳定收入带来的生活压力

Q14:您是否主动关注过自身的心理健康问题

经常主动关注，会学习心理调节知识

偶尔会关注，遇到问题才会想办法

很少关注，没意识到需要关注

完全没关注过，不觉得自己有心理相关问题

Q15:您是否接受过专业的心理咨询帮助

定期接受专业心理咨询

有过几次心理咨询经历

想要接受但没有合适的渠道

从未接受过，也不打算接受

Q16:如果有面向公益摄影师群体的免费心理辅导服务，您是否愿意参与

非常愿意参与

可以尝试参与

不确定，看时间安排

不愿意参与

Q17:您对公益摄影师群体的心理健康支持还有什么其他建议

填空1

公益摄影师心理健康测试问卷

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