支教志愿者心理健康测试调查问卷

您好，感谢您参与本次支教志愿者心理健康测试调研，您的作答将帮助我们更好地了解支教群体的心理状态，为后续提供更精准的心理支持提供依据，本次调研所有内容严格保密，请放心填写。

Q1:您参与支教工作的时长是

1个月及以内

1-3个月

3个月-1年

1年及以上

Q2:您目前的支教阶段是

准备出发尚未开始支教

正在进行支教工作

已经完成支教工作

Q3:遇到心理压力时，您是否能自主调节情绪

完全可以，调节后很快恢复

基本可以，需要一定时间恢复

不太容易，常常需要外界帮助

很难调节，情绪会持续低落

Q4:请对近一个月自己的整体心理健康状态评分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q5:在支教过程中，您感受到的心理压力来源有哪些（可多选）

生活环境不适应

教学工作开展不顺利

和当地工作人员/村民沟通不畅

对留守儿童的现状感到无力

和原社会圈脱离产生孤独感

未来规划的不确定性焦虑

其他

Q6:您是否会经常因为支教中的小事产生情绪波动

几乎不会，情绪一直很稳定

偶尔会，但是很快平复

经常会，影响日常状态

一直都有较明显的情绪波动

Q7:您对自己目前的心理状态是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

很不满意

Q8:针对支教志愿者，您是否接受过专业的心理健康相关辅导

支教前接受过系统辅导

支教中接受过不定期辅导

从未接受过相关辅导

听说过但没有参与过

Q9:如果出现心理困扰，您是否愿意主动寻求心理支持

非常愿意，会主动找专业人士求助

愿意尝试，但不知道该怎么寻求帮助

不太愿意，觉得可以自己扛过去

不愿意，不想让别人知道自己的心理问题

Q10:当您产生负面情绪时，您通常会通过哪些方式排解（可多选）

和其他支教志愿者聊天倾诉

和家人朋友线上沟通

通过运动、娱乐等方式自我放松

写日记记录梳理情绪

憋着不告诉任何人

其他

Q11:您是否经常出现入睡困难或者睡眠质量差的情况

几乎从来没有

偶尔出现

经常出现

几乎每天都这样

Q12:您是否会对自己的支教工作价值产生怀疑

从来不会，坚信自己的工作有意义

偶尔会怀疑，之后很快调整过来

经常会怀疑，对工作热情有所下降

一直都存在怀疑，难以投入工作

Q13:本次支教志愿者心理健康测试中，您认为当前最需要哪类心理支持

情绪调节方法指导

压力疏解团体活动

一对一专业心理咨询

支教适应经验分享

暂时不需要任何支持

Q14:适应支教环境后，您的孤独感是否有所缓解

缓解非常明显

有一定程度缓解

几乎没有变化

孤独感反而加重了

Q15:您是否能平衡好工作需求和个人心理需求

完全可以平衡

基本可以平衡，偶尔会顾此失彼

比较难平衡，经常被工作占满全部精力

完全无法平衡，心理需求长期被忽视

Q16:关于支教志愿者心理健康相关服务，您还有哪些其他的需求或建议

填空1

支教志愿者心理健康测试调查问卷

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