慈善义工心理健康测试问卷

您好，感谢您参与本次慈善义工心理健康测试，本次调研旨在了解慈善义工群体的心理状态，为后续提供更完善的支持保障提供参考，请您根据真实情况填写即可。

Q1:您从事慈善义工服务的时长是

不足1个月

1-6个月

6个月-1年

1年-3年

3年以上

Q2:您平均每个月参与慈善义工服务的次数是

1次及以下

2-4次

5-8次

9次及以上

Q3:近一个月，您是否常常感到情绪低落

几乎不会

偶尔会

一半以上时间会

几乎每天都会

Q4:近一个月，您完成慈善义工服务后是否能感受到成就感

几乎每次都能感受到

大部分时候能感受到

偶尔能感受到

几乎感受不到

Q5:面对服务对象的负面情绪时，您通常会

可以很好的消化，不影响自身状态

需要花1-2天调整才能恢复

需要一周以上才能调整过来

会一直受其影响，很难释怀

Q6:您是否认同“做慈善义工就必须时刻保持积极正面情绪”这个说法

完全认同

部分认同

不太认同

完全不认同

Q7:近一个月，您的睡眠质量如何

睡眠很好，入睡快且不容易醒

睡眠尚可，偶尔会失眠

睡眠较差，经常入睡困难或早醒

睡眠很差，几乎每天都失眠

Q8:您是否出现过因为担心公益服务做不好而焦虑的情况

从来没有

偶尔出现

经常出现

一直存在这种焦虑

Q9:当您自身产生负面情绪时，您会选择哪种方式调节

自我消化，不对外说

和其他慈善义工伙伴倾诉

和家人朋友倾诉

不知道怎么调节，一直压在心里

Q10:您是否认为公益行业或社会大众对慈善义工的心理健康关注度不够

完全认同，关注度严重不足

部分认同，有一定关注但还不够

不太认同，已经有足够的关注了

完全不认同，关注度足够

Q11:参与慈善义工服务以来，您觉得自身的心理状态变化是

越来越积极健康

基本没有变化

偶尔会变差，整体还算稳定

越来越差，已经影响到正常生活了

Q12:您是否希望获得免费的专业心理健康疏导服务

非常希望，目前正有需求

希望，未来可能会有需要

无所谓，暂时不需要

不希望，不需要这类服务

Q13:您是否会因为自己的能力无法满足服务对象的需求而自责

从来不会

偶尔会

经常会

每次遇到这种情况都会自责

Q14:您目前的压力主要来自哪里

慈善义工服务本身

自身对服务的高要求

服务对象的期待

外界对慈善义工的舆论要求

其他生活方面的原因，和义工服务无关

Q15:您和其他慈善义工伙伴之间的日常心理交流多吗

经常交流，会互相倾诉情绪

偶尔交流，遇到问题才会说

很少交流，基本只聊工作相关

几乎不交流

Q16:您觉得做慈善义工服务给您带来的心理收获大于心理消耗吗

收获远大于消耗

收获略大于消耗

收获略小于消耗

消耗远大于收获

Q17:如果重新选择，您还会选择做慈善义工吗

肯定会，不会改变选择

很大概率会

不确定，说不准

很大概率不会

Q18:针对慈善义工的心理健康保障，您还有哪些其他需求或建议

填空1

慈善义工心理健康测试问卷

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