家长心理测评调查问卷

您好，本次家长心理测评调查旨在了解家长群体的心理状态，帮助家长更好地调整自身心态，为亲子成长营造更和谐的环境，请您根据实际情况填写。

Q1:您的身份是

孩子父亲

孩子母亲

其他监护人

Q2:您孩子的年龄段是

0-3岁

4-6岁

7-12岁

13-18岁

18岁以上

Q3:您的家庭结构是

双亲家庭

单亲家庭

重组家庭

其他

Q4:请您对自身的整体心理健康状态打分（1-10分，分数越高状态越好）

分数

标签

Q5:近一个月内，您是否经常感到焦虑

完全没有

偶尔有

经常有

几乎每天都有

Q6:您是否容易因为孩子的学习、行为问题产生情绪波动

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q7:面对亲子矛盾，您通常的心理状态是

冷静处理，能够自我调节

有点烦躁，但可以平复

容易愤怒，需要很长时间冷静

长期陷在负面情绪中无法走出来

Q8:在本次家长心理测评中，您认为自己目前的压力主要来源是

孩子的教育问题

家庭经济压力

工作与家庭平衡问题

夫妻/伴侣关系问题

自身健康问题

其他

Q9:近三个月，您的睡眠质量如何

很好，每天能睡7-8小时且入睡轻松

一般，偶尔失眠

较差，经常入睡困难或早醒

很差，几乎每天都失眠

Q10:您是否会主动疏解自身的负面情绪

一直会主动寻找调节方式

偶尔会调节

很少想到调节情绪

不会调节，任由情绪堆积

Q11:您通常会通过哪些方式调整心理状态

和家人朋友倾诉

运动健身

追剧听歌等娱乐

购物吃美食

阅读心理相关书籍

寻求专业心理咨询帮助

很少调整

Q12:您是否认为家长的心理状态会对孩子产生影响

完全不会，家长情绪不影响孩子

有一定影响，但影响不大

影响比较大

对孩子的性格和心理影响非常大

Q13:您平均每天能留出多少时间给自己放松、处理个人情绪

几乎没有个人时间

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时以上

Q14:当您产生负面情绪时，您会把情绪转移给孩子吗

从来不会

偶尔忍不住会

经常会

每次心情不好都会迁怒孩子

Q15:您对自己作为家长的表现满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q16:您是否经常会因为“没能做好家长”产生内疚感

从来不会

偶尔会

经常会

总是被内疚情绪困扰

Q17:您是否愿意学习心理调节方法改善自身状态

非常愿意

愿意尝试

不太确定

暂时不愿意

Q18:您向其他有需要的家长推荐专业心理测评帮助的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q19:您在心理调节方面还有哪些困惑或需求，欢迎留言说明

填空1

家长心理测评调查问卷

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