创业者的健康管理意识问卷调查

您好！本次调查旨在了解创业者的健康管理意识现状，您的填写对我们的研究非常重要，问卷仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您创业的时长

1年及以内

2-5年

6-10年

10年以上

Q4:您所在的创业领域

互联网/科技

餐饮/零售

教育培训

医疗健康

文化传媒

制造业

其他

Q5:您认为创业者群体的健康状况整体处于什么水平

很好

较好

一般

较差

很差

Q6:您是否关注自身的身体健康状态

非常关注，日常会主动了解健康相关信息

比较关注，身体有不适会主动关注

一般，只有生病时才会关注

很少关注，几乎不会主动留意

Q7:您是否认为高强度的创业工作必然会牺牲健康

完全认同，创业必须拼身体

比较认同，大部分情况下都需要牺牲部分健康

不确定，看个人情况

不太认同，健康和工作可以平衡

完全不认同，健康是创业的基础必须优先保障

Q8:在日常安排中，您会为健康管理预留固定时间吗

会，每周都有固定的健康活动时间

偶尔会，有空的时候就安排

很少，工作太忙挤不出时间

从来不会，健康管理不在我的日程安排里

Q9:您日常会主动做哪些和健康管理相关的事

规律参加体育锻炼

定期进行健康体检

严格控制饮食规律与饮食结构

保证每日充足睡眠

学习健康养生相关知识

购买商业健康保险

以上都没有做

Q10:当身体出现轻微不适时，您通常会怎么做

立即停下工作就医检查

抽空去药店买些药物缓解

先硬扛着，严重了再处理

完全不在意，继续工作

Q11:您每天的平均睡眠时间是

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q12:您每周的运动频率大概是

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q13:您是否有吃早餐的习惯

每天都吃

一周4-6天吃

一周1-3天吃

几乎不吃

Q14:您上一次进行全面健康体检距离现在多久了

半年以内

半年到一年

一年到两年

两年以上

从来没做过全面体检

Q15:您认为提升创业者的健康管理意识重要吗

非常重要，是创业可持续发展的基础

比较重要，能降低健康风险

一般，不如事业发展重要

不重要，没必要花时间在这上面

Q16:您目前最大的健康困扰是什么

颈椎/腰椎问题

睡眠障碍

肠胃问题

三高问题

过度肥胖/超重

情绪焦虑/抑郁

没有明显的健康困扰

其他

Q17:您觉得影响您主动进行健康管理最主要的原因是

工作太忙，没有时间

缺乏相关健康知识，不知道怎么做

没有合适的场所/资源

觉得自己年轻身体好，不需要

健康管理花费太高，承担不起

没有动力坚持

Q18:请您对自身目前的健康管理情况打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q19:您对提升创业者健康管理意识，有什么好的建议吗？

填空1

创业者的健康管理意识问卷调查

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