创业者的运动健身习惯活动效果评估问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次关于创业者的运动健身习惯活动效果评估调研，您的真实反馈将帮助我们更好地了解活动价值，为后续相关活动优化提供依据。

Q1:您的创业年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您所在的创业领域属于

互联网科技

消费零售

文化传媒

生物医药

制造业

其他

Q3:您平均每周的工作时长大概是

40小时及以下

41-60小时

61-80小时

80小时以上

Q4:您是否保持了规律的创业者的运动健身习惯

是，一直保持规律运动

偶尔运动，没有形成稳定习惯

很少运动，几乎不锻炼

完全没有运动习惯

Q5:您平均每周运动的次数是

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q7:您平时偏爱的运动类型是

跑步/骑行等有氧运动

力量训练

球类运动

瑜伽/普拉提

游泳

徒步/登山

其他

Q8:您通常会选择在哪里进行运动

公司附近健身房

居家锻炼

公园/户外场地

专业运动场馆

办公室简单活动

其他

Q9:您养成运动健身习惯主要是为了

改善精力应对高强度工作

预防职业病/改善亚健康

调整情绪缓解创业压力

社交拓展需求

个人兴趣爱好

其他

Q10:您认为影响您坚持运动的主要障碍是

工作太忙没有时间

太累没有运动动力

找不到合适的运动场地

缺乏专业指导不知道怎么练

运动效果不明显容易放弃

其他

Q11:您是否参与过本次针对创业者开展的运动健身主题活动

是，经常参与

是，参与过1-2次

听说过但没有参与

完全没听说过

Q12:您是通过什么渠道了解到本次运动健身主题活动的

创业社群推送

投资机构/创业园区通知

朋友推荐

社交媒体平台

其他渠道

Q13:您对本次活动的整体满意度打分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:您认为本次活动的时间安排合理性打分（1-5分）

分数

标签

Q15:您认为本次活动的场地安排合理性打分（1-5分）

分数

标签

Q16:您认为本次活动的内容专业度打分（1-5分）

分数

标签

Q17:参与活动后，您的运动健身频率有什么变化

明显增加，养成了更规律的习惯

略有增加

没有变化

反而减少了

Q18:参与活动后，您感觉自身的精力状态有什么变化

明显提升，工作状态更好

有一定提升

没有变化

反而更疲惫

Q19:参与活动后，您感觉自身的压力状态有什么变化

压力得到明显缓解，情绪状态更好

压力得到一定缓解

没有变化

压力反而增加了

Q20:您认为本次活动给您带来了哪些收获

养成了更规律的运动习惯

学到了实用的健身知识

缓解了创业压力

认识了更多同频的创业者

提升了运动积极性

没有明显收获

Q21:您认为本次创业者运动健身活动最需要改进的地方是

活动时间安排

活动场地选择

活动内容设计

活动组织流程

活动频率

其他

Q22:您对后续针对创业者的运动健身活动还有什么具体建议

填空1

创业者的运动健身习惯活动效果评估问卷

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