创业者的运动健身习惯满意度调查问卷

您好！我们正在开展关于创业者的运动健身习惯的调研，诚邀您参与本次调查，请分享您真实的运动情况，本次调研仅用于学术研究，数据严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄段

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您的创业时长

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您的创业领域属于

互联网科技

餐饮零售

文化传媒

医疗健康

制造业

其他

Q5:您平均每周的工作时长大概是

40小时及以下

41-60小时

61-80小时

80小时以上

Q6:您是否有保持规律性运动健身的习惯

有，每周固定安排健身

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

Q7:平均来看，您每周会安排几次运动健身

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q9:您平时偏好的运动健身类型是

跑步、骑行、快走等有氧类

健身房力量训练

球类运动（篮球、羽毛球等）

游泳

瑜伽、普拉提

徒步登山

居家健身（跟练视频等）

其他

Q10:您通常在哪里进行运动健身

商业健身房

公司/居家的健身区域

公园、户外步道

公共运动场馆

其他

Q11:您一般会选择什么时段安排运动健身

清晨

午休时段

下班后傍晚

睡前

不固定，有空就去

Q12:您坚持运动健身主要是为了

保持身体健康预防疾病

管理身材体型

缓解创业压力调节情绪

拓展社交认识朋友

医生要求改善健康状况

个人爱好习惯

Q13:对您来说，维持创业者的运动健身习惯最大的阻碍是什么

创业工作太忙，没有空闲时间

太累了，运动后影响工作状态

附近没有合适的运动场所

找不到一起运动的伙伴，动力不足

运动成本太高，负担不起

本身没有运动兴趣

Q14:请您对自己目前的运动健身习惯打一个分，1分代表非常差，10分代表非常好

分数

标签

Q15:您对自己目前的身体健康状态满意吗，请打分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q16:您是否有过因为缺乏运动而出现身体健康问题的经历

有，已经出现过明显不适

偶尔有轻微不适

从来没有

Q17:您是否会主动关注运动健身相关的知识和内容

每天都会看

每周会看几次

偶尔刷到才看

几乎从来不关注

Q18:您是否有长期跟随的健身教练

有固定私教

偶尔找教练上课

从来没有

Q19:您每个月在运动健身上的投入大概是

100元以内

100-500元

500-2000元

2000元以上

Q20:您认为运动健身对您的创业工作有帮助吗

帮助很大，提升精力和效率

有一点帮助

几乎没什么影响

反而占用工作时间，有负面影响

Q21:您对养成更好的运动健身习惯还有什么想法和建议

填空1

创业者的运动健身习惯满意度调查问卷

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