高中生心理健康测试调查问卷

您好，本次高中生心理健康测试旨在了解当前高中生的心理健康状态，帮助大家更好地关注自身心理成长，所有回答均严格保密，请您根据真实情况填写即可。

Q1:您的年级是

高一

高二

高三

Q2:您最近一个月内，是否经常感到情绪低落？

完全没有

偶尔出现

经常出现

几乎每天都有

Q3:您是否很难集中注意力完成课堂学习或作业？

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q4:您对平时感兴趣的事情，现在依然保有热情吗？

和之前一样有热情

热情有所下降

几乎提不起兴趣

完全没有兴趣

Q5:您是否容易因为小事发脾气或感到烦躁？

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q6:您最近的睡眠质量如何？

睡眠很好，入睡快醒后精神

偶尔失眠，不影响日常状态

经常失眠，白天容易疲惫

长期睡眠不好，影响正常生活

Q7:您是否对自己的未来感到迷茫无助？

完全没有

偶尔有类似感受

经常感到迷茫

一直都很迷茫

Q8:您是否愿意主动和同学、家人或朋友沟通自己的烦心事？

非常愿意，会主动倾诉

偶尔愿意，只和熟悉的人说

不太愿意，很少主动说

完全不愿意，从来不说

Q9:您是否觉得自己的价值配不上他人的期待？

完全没有这种想法

偶尔会这么想

经常会这么想

一直都这么认为

Q10:面对学习压力，您目前的应对状态是？

可以很好地消化压力

能应对大部分压力，偶尔感到吃力

压力很大，勉强能支撑

无法承受压力，已经影响正常生活

Q11:在本次高中生心理健康测试之前，您是否主动关注过自己的心理状态？

经常主动关注，会主动调整

偶尔会关注

很少关注，从来没想过

从来没关注过

Q12:您是否存在食欲不振或暴饮暴食的情况？

完全没有

偶尔出现

经常出现

一直如此

Q13:您是否害怕参加需要当众发言的活动？

完全不害怕，很享受展示自己

有点紧张，但可以正常完成

比较害怕，会尽量回避

非常害怕，完全不敢参与

Q14:您会不会长时间独处，不愿意参加集体活动？

不会，喜欢和大家一起活动

偶尔会想要独处

经常喜欢独处，回避集体活动

几乎只独处，不参与任何集体活动

Q15:如果遇到无法解决的心理困扰，您是否愿意寻求学校心理老师的帮助？

非常愿意

如果实在解决不了会愿意

不太愿意，害怕被议论

完全不愿意

Q16:您认为目前影响高中生心理健康状态的主要因素是什么？

填空1

高中生心理健康测试调查问卷

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