大学社团成员心理健康测试问卷

您好！为了解大学社团成员的心理健康状态，帮助大家更好地平衡社团工作与个人生活，我们开展本次大学社团成员心理健康测试，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于调研分析，请您根据真实情况填写。

Q1:您所在的年级是

大一

大二

大三

大四

研究生

Q2:您加入大学社团的时长是

半年以内

半年到1年

1-2年

2年以上

Q3:您在社团中担任的角色是

普通成员

部门干事

社团负责人

社团干部

Q4:您最近两周是否经常感觉到心情低落、对什么事都提不起兴趣

完全不会

偶尔会

经常会

几乎每一天都会

Q5:您最近两周睡眠质量如何

睡眠很好，入睡快且醒后精力充沛

偶尔失眠，不影响日常状态

经常失眠，白天容易感到疲惫

长期睡眠质量差，严重影响日常状态

Q6:面对社团安排的任务，您通常会有怎样的感受

充满动力，能轻松应对

有压力但可以接受，能完成任务

压力较大，经常感到焦虑

压力大到难以完成任务

Q7:您是否经常因为担心完不成社团任务而失眠或食欲不振

完全不会

偶尔

经常

总是

Q8:您能否很好地平衡社团工作、学业和个人生活之间的关系

完全可以，三者平衡得很好

基本可以，偶尔会有冲突

很难平衡，经常出现冲突

完全无法平衡，已经严重影响状态

Q9:当您在社团工作中遇到挫折时，您会

很快调整好状态，继续完成任务

需要一段时间调整才能恢复

会长时间情绪低落，影响后续工作

会一直陷入负面情绪无法走出来

Q10:您是否愿意主动和社团内其他成员交流自己的负面情绪

非常愿意，交流后能得到缓解

偶尔愿意，只和关系好的成员交流

不太愿意，不想让别人知道自己的情绪

完全不愿意，习惯自己一个人消化

Q11:您认为当前社团的氛围对您的心理健康有什么影响

非常积极，能让我保持好心情

整体比较积极，偶尔有小矛盾不影响

比较压抑，经常会感受到负面情绪

非常压抑，严重影响我的心理健康状态

Q12:您最近两周是否很难集中精力完成社团工作或者学业

完全不会，注意力很集中

偶尔会，影响不大

经常会，效率明显下降

几乎没办法集中精力做事情

Q13:您是否对自己在社团中的表现感到满意

非常满意

比较满意

不太满意

非常不满意

Q14:您是否经常感觉到自卑，觉得自己在社团中比不上其他成员

完全不会

偶尔会有这种想法

经常会这么觉得

一直都有这种想法

Q15:如果有机会重新选择，您还会选择加入现在的社团吗

肯定会

可能会

大概率不会

肯定不会

Q16:您是否曾经主动寻求过心理健康相关的帮助（包括心理咨询、和亲友倾诉等）

有过多次求助经历

有过一两次求助经历

有过想法但没有付诸行动

从来没有，也没有相关想法

Q17:您认为大学是否需要针对社团成员定期开展心理健康筛查

非常有必要，能及时发现问题

有一定必要，可以尝试开展

无所谓，有没有都可以

没有必要，浪费资源

Q18:您对大学社团成员心理健康相关服务有什么其他建议吗

填空1

大学社团成员心理健康测试问卷

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