大学生社团负责人心理健康测试

您好，为了解大学生社团负责人的心理状态，帮助大家更好平衡社团工作与个人生活，我们开展本次大学生社团负责人心理健康测试，请您根据自身真实情况填写，所有信息严格保密。

Q1:您目前担任的社团负责人角色是

社团主席/会长

社团副会长/副会长

部门部长

部门副部长

Q2:您所在的年级是

大一

大二

大三

大四

研究生

Q3:您担任大学生社团负责人的时长是

不满半年

半年-1年

1-2年

2年以上

Q4:您是否经常因为社团工作任务产生焦虑情绪

几乎不会

偶尔会

经常会

总是会

Q5:您是否能平衡好社团工作和学业的关系

完全可以，游刃有余

基本可以，偶尔冲突

不太能，冲突较多

完全不能，严重影响

Q6:当社团工作进展不顺利时，您通常会

积极调整心态寻找解决办法

感到压力但会慢慢梳理

情绪低落但会强迫自己推进

陷入自我怀疑很难走出来

Q7:您最近一个月的睡眠质量如何

非常好，入睡快睡得香

还不错，偶尔失眠

不太好，经常入睡困难

很差，长期失眠需要借助助眠方式

Q8:您是否会因为需要对接不同的老师、社团成员和外部合作方感到疲惫

完全不会，很享受沟通

有点疲惫但可以调整

经常感到身心俱疲

每次对接都焦虑不已

Q9:社团工作给您带来的情绪影响更多是

积极正向，充满成就感

有正面也有负面，整体平衡

负面更多，常常感到压抑

几乎都是负面情绪

Q10:您是否曾经因为社团工作的压力产生过放弃负责人职位的想法

从来没有

偶尔闪过这个想法

经常有这个想法

已经在准备辞去职务了

Q11:当您产生负面情绪后，您通常会

很快就能自我调节好

需要通过和朋友倾诉等方式缓解

需要很长时间才能平复

很难平复，情绪持续低落

Q12:您对自己作为大学生社团负责人的工作能力评价是

非常认可，能胜任所有工作

基本认可，能完成大部分任务

不太认可，很多工作处理不好

完全不认可，觉得自己不适合这个位置

Q13:您最近一个月对平时喜欢的事情还保持兴趣吗

和以前一样有浓厚兴趣

兴趣下降但还是会参与

大部分时候提不起兴趣

完全没有兴趣，什么都不想做

Q14:您是否能获得足够的心理支持来应对社团工作带来的压力

完全可以，身边有很多可以倾诉的对象

基本可以，有少数可以倾诉的对象

不太能，很少有人可以理解我的压力

完全不能，没有人可以倾诉

Q15:您是否经常出现头痛、胸闷、肠胃不适等查不出器质性问题的身体症状

几乎不会

偶尔出现

经常出现

总是出现

Q16:您对未来的社团工作开展整体态度是

充满期待，很有信心

有期待也有担忧，整体平稳

比较迷茫，不知道怎么推进

感到绝望，看不到好的方向

Q17:在本次大学生社团负责人心理健康测试中，您认为造成您心理压力的主要来源有哪些

活动策划和执行的压力

人员协调和管理的压力

学业和工作冲突的压力

上级老师的要求压力

社团成员不配合的压力

经费申请和管理的压力

其他

Q18:您对于自身心理健康维护还有哪些想法，或是有什么需求可以告诉我们

填空1

大学生社团负责人心理健康测试

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